ترک عادت از نظر علمی چقدر زمان می برد
کنار گذاشتن عادتها از سختترین کارها است. برای این کار تنها داشتن اراده کافی نیست. زمان نیز تعیینکننده است.
کنار گذاشتن عادتها از سختترین کارها است. برای این کار تنها داشتن اراده کافی نیست. زمان نیز تعیینکننده است.