حمام آب داغ یا سونا می‌تواند برخی از مشکلات کم‌تحرکی را برطرف کند
سونا و حمام داغ اثری مشابه ورزش دارند و می‌توانند با رفع بعضی از مشکلات ناشی از کمبود فعالیت بدنی، به بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.
سونا و حمام داغ اثری مشابه ورزش دارند و می‌توانند با رفع بعضی از مشکلات ناشی از کمبود فعالیت بدنی، به بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند.