رژیم غذایی می‌تواند سرعت سوخت‌و‌ساز را کاهش دهد

رژیم غذایی می‌تواند سرعت سوخت‌و‌ساز را کاهش دهد

بدن در واکنش به رژیم غذایی سرعت سوخت‌وساز را کاهش می‌دهد و از کاهش وزن مانع می‌شود؛ اما درمقابل اثرهای بلندمدت مثبتی هم بر آن می‌گذارد.