ورزش چگونه به تقویت حافظه کمک می‌کند؟

ورزش چگونه به تقویت حافظه کمک می‌کند؟

مطالعه‌ای روی موش نشان می‌دهد هورمونی که هنگام ورزش توسط عضلات تولید می‌شود، می‌تواند وارد مغز شده و شناخت را بهبود بخشد.