ویتامین ب۱ چیست؟ علائم کمبود ویتامین B1 کدام‌اند؟


ویتامین B1 برای متابولیسم گلوکز و عملکرد عصب، عضله و قلب ضروری است. در مواقعی ممکن است به مصرف مکمل این ویتامین هم نیاز داشته باشید.