چرا تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی مضر است؟

مطالعات مختلف نشان می‌دهند که تغییر ساعت تابستانی یا صرفه‌جویی در زمان نور روز تأثیر منفی روی سلامت انسان دارد.