چند راهکار علمی برای مقابله با اضطراب و استرس
اضطراب میتواند موجب اختلال در زندگی شما شود؛ دانشمندان دانشگاه کمبریج راهکارهایی علمی و ساده برای مقابله با اضطراب و آسیبهای ناشی از آن ارایه کردهاند.
اضطراب میتواند موجب اختلال در زندگی شما شود؛ دانشمندان دانشگاه کمبریج راهکارهایی علمی و ساده برای مقابله با اضطراب و آسیبهای ناشی از آن ارایه کردهاند.