چگونه خشم خود را در مسیری مفید هدایت کنیم؟

چگونه خشم خود را در مسیری مفید هدایت کنیم؟

درحالی‌که برخی می‌گویند خشم کاملا مضر و مخرب است، نتایج برخی پژوهش‌ها حاکی از آن است که اگر خشم معتدل در مسیر درستی هدایت شود، مزیت‌هایی دارد.