راه‌های مقابله با افسردگی پس از تعطیلات

راه‌های مقابله با افسردگی پس از تعطیلات

هر فردی نیاز دارد زمانی خارج از کار را به تعطیلات اختصاص دهد و برای مدتی تنها به تفریح بپردازد. اما بازگشت از تعطیلات در اکثر اوقات، روند سختی دارد.