غذا خوردن بر اثر استرس و افزایش وزن در دوران دنیاگیری کووید ۱۹

غذا خوردن بر اثر استرس و افزایش وزن در دوران دنیاگیری کووید ۱۹

مطالعه‌ای جهانی تأیید می‌کند که طی دنیاگیری کووید ۱۹، بسیاری از ما غذای بی‌کیفیت بیشتری می‌خوریم، کمتر ورزش می‌کنیم، اضطراب بیشتری داریم و کمتر می‌خوابیم.