چرا تناسب‌اندام خود را به‌سرعت از دست می‌دهیم؟
مدت کوتاهی پس از توقف تمرین‌های ورزشی، تناسب‌اندام از بین می‌رود. معیارهای متعددی مثل روش تمرین و سن و حتی محیط می‌توانند بر تناسب‌اندام تأثیر بگذارند.
مدت کوتاهی پس از توقف تمرین‌های ورزشی، تناسب‌اندام از بین می‌رود. معیارهای متعددی مثل روش تمرین و سن و حتی محیط می‌توانند بر تناسب‌اندام تأثیر بگذارند.