گفتگوی درونی و صحبت کردن با خود، از جمله راهکارهای موثری است که می‌تواند استرس و دیگر احساسات منفی شما را مدیریت کند.

فضای کار اشتراکی محیطی است که چند فرد یا تیم با ایده‌های مختلف روی کسب‌وکار خود تمرکز می‌کنند و قوانین عمومی این محیط باید توسط همه رعایت شود.

همه‌ی افراد، آستانه‌ی تحمل خاصی برای معاشرت با دیگران دارند و پس‌ازآن با کاهش شدید انرژی، خستگی و بی‌حوصلگی مواجه می‌شوند.

تصمیمات اولیه به افراد کمک می‌کنند پیش از وقوع اتفاق، آمادگی لازم را برای آن داشته و مسیر خود را از پیش مشخص کنند.

درحالی‌که بیشتر افراد ساعات زیادی از زندگی خود را در محیط کار می‌گذرانند، درصد بالایی از شاغلین اعتراف می‌کنند که تجربه‌ی ناخوشایندی را در این ساعات تحمل می‌کنند.