تبدیل شدن به یک سخنران حرفه‌ای که علاوه بر تاثیرگذاری، از این حرفه کسب درآمد داشته باشد، به زمان و کسب مهارت‌های متعدد نیاز دارد.

ما زمان زیادی از اوقات شبانه‌روز را به نگرانی و استرس آینده‌ای می‌گذرانیم که احتمال وقوع آن‌، بسیار پایین است.

یادداشت‌برداری به‌صورت نقشه‌کشی ذهنی، نمایی تصویری از مسیر تصمیم‌گیری و ایده‌ها به شما می‌دهد که راحت‌تر در ذهنتان خواهد ماند.

خستگی، استرس و ناامیدی از کار، نه‌تنها بهره‌وری شما را در بلندمدت کاهش می‌دهد، بلکه سلامت جسمی و روحی شما را هم در معرض خطر قرار می‌دهد.

گاهی اوقات بر خلاف آن که مشغول و فعال به نظر می‌رسیم، عملا بهره‌وری چندانی نداریم و کار مفیدی انجام نمی‌دهیم.