شناخت عادات زمانی خواب و سیکل انرژی، به شما کمک می‌کند برنامه‌ریزی و زمان‌بندی مؤثرتری برای کارهای شخصی و وظایف شغلی‌تان داشته باشید.

بسیاری از افرادی که چندین سال سابقه‌ی کاری دارند، دوست دارند مهارت‌های خود را به‌عنوان مشاور به استارتاپ‌ها عرضه کنند. اما روش کار در استارتاپ‌ها متفاوت از سایر کارها است.

چه در زندگی شخصی و چه زندگی کاری، بزرگ‌ترین عاملی که مانع از رشد و پیشرفت شما می‌شود ترس از تغییر و ذهن ایستا است.

گاهی اوقات ما از مزیت‌های رفتارهای خوب آگاهیم. با این‌حال رغبتی به انجام آن‌ها نشان نمی‌دهیم. چه دلیلی برای این موضوع وجود دارد؟ آیا راهی برای اعتیاد پیدا کردن به عادت‌های خوب وجود دارد؟

داشتن اراده در انجام کارهای مختلف از عوامل اصلی موفقیت است و شناخت عاملی که بتواند اراده‌ی ما را افزایش دهد، بسیار مهم است.