چطور پراستفاده ترین اپلیکیشن های اندروید خود را شناسایی کنیم؟

گویا آی تی – برای رسیدن به این اطلاعات کافی است اپلیکیشن Quality Time را از فروشگاه اپل نصب کنید تا به سادگی بتوانید میزان مصرف اپلیکیشن های مختلف را ارزیابی کنید.

کار با این اپلیکیشن بسیار ساده است. از همه تر این که شما به صورت کاملا رایگان می تواند آن را دانلود کرده و استفاده نمایید.

تنظیمات اولیه Quality Time و نحوه استفاده از آن

برای شروع، اپلیکیشن Quality Time را نصب کنید. حال شما می توانید با استفاده از حساب کاربری فیسبوک خود وارد اپلیکیشن شوید یا یک حساب کاربری جدید جهت ورود برای خود بسازید.

پس از این که به برنامه لاگین کردید، نیاز است که به آن حق دسترسی بدهید. برای این منظور ابتدا بر روی دکمه permit ، سپس Quality Time کلیک کنید و در نهایت usage access را بر روی on قرار دهید. با این کار به Quality Time اجازه می دهید تا بتواند میزان استفاده از هر اپلیکیشن را در گوشی شما تخمین بزند. بدون انجام این تنظیمات این اپلیکیشن نمی تواند کار اصلی خود را انجام دهد.

از حالا به بعد Quality Time کار خود را آغاز می کند. البته این اپلیکیشن از زمانی که بر روی گوشی نصب شده است و حق دسترسی به او اعطا شده است می تواند کار تجزیه و تحلیل خود را آغاز کند. بنابراین تمام وضعیت هایی که تا قبل از تصب این اپلیکیشن وجود داشته است و حتی قبل از فعال کردن حق دسترسی وجود داشته است، توسط Quality Time قابل مشاهده نیست.

مواردی که Quality Time آن ها را مدنظر قرار می دهد عبارتند از:

  • چه میزان زمانی بر روی تمام اپلیکیشن های خود صرف کرده اید؟
  • چندبار هر اپلیکیشن را باز کرده اید؟
  • چند بار قفل صفحه نمایش خود را باز کرده اید؟

این اپلیکیشن این اطلاعات را به صورت روزانه و هفتگی گزارش می دهد. بنابراین در دراز مدت این اطلاعات می تواند بسیار مفید باشد.

واسط کاربری این اپلیکیشن کمی با سایر اپلیکیشن ها که تا به حال با آن ها کار کرده اید کمی متفاوت است. اما به محض این که دریابید Quality Time چطور کار می کند به کارایی آن پی خواهید برد. صفحه نمایش اصلی اپلیکیشن فعالیت روز جاری شما را در قالب یک تایم لاین زیبا نمایش می دهد.

Quality Time هر روز کار خود را از زمانی که قفل گوشی خود را باز می کنید آغاز می کند. این اپلیکیشن، برنامه هایی که توسط شما مورد استفاده قرار گرفته است را به صورت دسته بندی شده نگه داری می کند. البته زمانی های بیکاری گوشی شما نیز در این تایم لاین مشخص شده است. اگر قصد دارید از فعالیت های خود یک گزارش دقیقه به دقیقه داشته باشید در نتیجه می توانید بر روی هر یک از دسته ها کلیک کنید.

اگر قصد دارید یک آمار کلی از هر روزتان داشته باشید در صفحه Today به سمت پایین بروید. با این کار از حالت Today view به حالت Daily Usage view خواهید رسید که یک آمار کلی از اپلیکیشن هایی که بیشترین تعداد استفاده را داشته اند و میزان زمانی که برای هر کدام صرف کرده اید نشان می دهند. هم چنین با سوییپ کردن صفحه به سمت چپ می توانید به اطلاعاتی دیگری از جمله این که هر اپلیکیشنی را چند بار باز کرده اید و چندمرتبه قفل صفحه نمایش خود را گشوده اید، دست یابید. علاوه براین با استفاده از بخشی که در پایین صفحه قرار دارد می توانید بین روزهای دلخواه جابجا شوید.

اگر در صفحه Daily Usage به سمت پایین اسکرول کنید، به Weekly Usage view دست خواهید یافت. در این صفحه می توانید به مجموعه اطلاعات هفتگی دست یابید و هم تعداد دفعات و هم میزان زمان صرف شده برای اپلیکیشن های مختلف را مشاهده کنید. در نهایت نیز در پایین صفحه نموار هفتگی مصرف قابل مشاهده هست.

با کلیک بر روی هر یک از اپلیکیشن ها، چه در بخش Daily view و چه در بخش Weekly view می توانید به جزییات بیشتری در مورد اپلیکیشن مورد نظر دست یابید. در این قسمت می توانید با سوییپ کردن صفحه به سمت چپ مشاهده کنید که چندمرتبه آن اپلیکیشن را باز کرده اید. هم چنین شما می توانید باز هم از بخش زیرین این پنجره به نمودار مصرف روزانه دست پیدا کنید.

علاوه براین شما می توانید در صفحه Daily Usage با کلیک بر روی هر روز گراف مربوط به میزان مصرف اپلیکیشن های آن روز را مشاهده کنید. با استفاده از این گراف می توانید به خوبی دریابید که در چه ساعاتی از روز بیشتر از همه با گوشی خود و برنامه ها کار می کنید. توجه داشته باشید که چارت مربوط مصرف اپلیکیشن ها در اینجا تغییر نمی کند و تنها گراف پایین تغییر خواهد کرد.

ویژگی های اضافی Quality Time

Quality Time دارای ویژگی به نام take a break است که شما را مجبور می کند تا برای مدت کوتاهی گوشی خود را پایین بگذارید.

به منظور دسترسی به این ویژگی به پایین صفحه  Today view بیایید و سپس بر روی آیکن سه خطی که در گوشه پایین و سمت راست صفحه قرار دارد کلیک کنید تا منو باز شود. در این قسمت گزینه Take a break را انتخاب کنید که به شما اجازه می دهد یک پروفایل برای Quality Time خود تشکیل دهید.

برای شروع کار باید برای پروفایل خود یک نام مشخص کنید. سپس با انتخاب گزینه block notification یا block call یا هردو، تماس ها و نوتیفیکیشن های اپلیکیشن های خود را مسدود نمایید و بدین ترتیب میزان زمانی که برای استراحت نیاز دارید را مشخص کنید. هم چنین شما می توانید اپلیکیشن های خاصی را از این کار مستثنی کنید.

توجه: اگر شما گزینه block notification را انتخاب کنید، باید دسترسی به نوتیفیکیشن های Quality Time را فراهم نمایید و اگر می خواهید تماس ها را بلاک کنید نیز بهتر است اجازه دسترسی این اپلیکیشن به dialer گوشی را بدهید.

در نهایت نیز شما باید یک Early Manual Exit Penalty تعریف کنید. این ویژگی یک نوع تایمر است و در شرایطی که شما تصمیم بگیرید زودتر از موعد مقرر شده در زمان استراحت (break) از گوشی خود استفاده کنید باید حتما مدت زمان تعیین شده توسط این تایمر را پشت سر بگذارید.

پس از این که پارامترهای موردنظر خود را انتخاب کردید بر روی گزینه Create کلیک کنید.

توجه: زمانی که شما یک پروفایل ایجاد می کنید نمی توانید آن را حذف نمایید. مگر این که پروفایل دیگری برای خود بسازید.

برای تنظیم پروفایل، منو را باز کنید و بر روی گزینه Take a break کلیک نمایید. پس از این کار صفحه جدیدی ظاهر می شود و از شما می پرسد که تمایل دارید مدت زمان break شما چقدر باشد؟ (و البته اگر بیش از یک پروفایل دارید از شما پرسیده خواهد شد که Break جاری به کدام پروفایل تعلق بگیرد.) پس از این که تنظیمات به پایان رسید بر روی دکمه Start کلیک کنید تا Break  آغاز شود.

در این لحظه گوشی شما کاملا بلا استفاده خواهد شد، شما هنوز می توانید دکمه هوم را بفشارید با به صفحه هوم بروید ولی کاری بیشتر از این نمی توانید انجام دهید. زیرا هرگاه که سعی کنید اپلیکیشنی را اجرا نمایید Quality Time کنترل را به دست می گیرد و صفحه break ظاهر می شود. تنها برنامه ای که می تواند از این صفحه عبور کند شمارگیر گوشی است.

هرچند شما می توانید با زدن بر روی دکمه X که در پایین و گوشه سمت راست صفحه قرار دارد زودتر از موعد مقرر break را به پایان برسانید. اما بازهم باید منتظر بمانید تا زمان در نظر گرفته شده برای Early Manual Exit Penalty که قبلا تعیین کرده بودید به پایان برسد. پس از اینکه این مورد هم تمام شد، یک تبلیغ ناخواسته برایتان ظاهر می گردد !

البته گزینه های دیگری نیز در بخش Settings منوی Quality Time وجود دارد. از جمله تعیین آلارم خاص برای مصرف (usage)، بازکردن قفل (unlocks) و حتی اپلیکیشن های خاص، IFTTT integration و یک Daily Recap نوتیفیکیشن (که به صورت پیش فرض فعال است.)

هم چنین شما می توانید از مسیر Settings > Tracking اپلیکیشن های موردنظر خود را از ردیابی شدن توسط Quality Time مستثنی کنید. به عنوان مثال ما اپلیکیشن Timely را در این لیست قرار دادیم.

به طور کلی، Quality Time یک اپلیکیشن عالی محسوب می شود که به شما این امکان را می دهد که سریعا به میزان استفاده خود از گوشی پی ببرید. البته این تنها اپلیکیشنی نیست که این کار را انجام می دهد. اپلیکیشن App Usage نیز جز این دست از برنامه ها است. اما به نظر ما Quality Time دارای واسط کاربری بهتری است و هم چنین اطلاعات بیشتری را نسب به App Usage در اختیار کاربر قرار می دهد. در مجموع عملکرد هر دو برنامه رضایت بخش است. بنابراین چنانچه Quality Time برای شما به هر دلیلی کار نمی کند از App Usage استفاده کنید.

آموزش جدا کردن حساب کاربری اینستاگرم از فیس بوک

تصور کنید که شما قصد دارید تمام محتویاتی که روی اینستاگرام نشر می دهید، بر روی فیس بوک نیز به اشتراک بگذارید. در حالت ساده باید به محض انتشار پست بر روی اینستاگرام وارد اپلیکیشن فیس بوک شوید و آنچه که در اینستاگرام نشر داده اید در این شبکه نیز منتشر کنید. 

گویا آی تی: اگر بخواهید این دو اکانت خود در دو شبکه اجتماعی را به طور موازی و همزمان به پیش ببرید اینستاگرام به شما این امکان را داده که بتوانید به کمک آن به اکانت فیس بوک متصل شوید. وصل شدن به اکانت فیس بوک مزایای زیادی دارد که از جمله آن ها می توان به این اشاره کرد که برای نشر محتوای تکراری روی فیس بوک نیاز به دوباره کاری ندارید و کافی است یک بار در اینستاگرام نشر دهید و بعد در فیس بوک به طور اتوماتیک نشر شود.

از طرفی این امکان به شما اجازه می دهد که دوستان خود در فیس بوک را به طور اتوماتیک در اینستاگرام ( در صورتی که دارای اینستاگرام باشند ) پیدا کنید و آن ها را به لیست فالووینگ هایتان بیفزایید.

disconnect-instagram-account-facebook

اما بعد از مدتی شاید بخواهید این دو حساب را از هم جدا کنید! برای این موضوع این آموزش را تا انتها دنبال کنید.

ابتدا وارد اکانت اینستاگرام خود از طریق موبایل شوید.

در سمت راست و بالا، آپشن ها و تنظیمات را تپ کنید و در قسمت تنظیمات به مسیر Linked Accounts  > Facebook بروید.

در این بخش، بر روی گزینه Unlink Account کلیک کنید.

در این بخش یک سوال تاکیدی مهم پرسیده می شود که آیا واقعا می خواهید این دسترسی را قطع کنید و شما باید گزینه Yes, I’m Sure. را انتخاب کنید! این یعنی بله مطمئن هستم..

بدین صورت دسترسی شما به اکانت فیس بوک قطع می شود.

در صورتی که به اکانت بیزینسی اینستاگرام متصل هستید، باید ابتدا به اکانت شخصی خود برگردید. بدین صورت در قسمت  Options  ها در بخش  Business Settings باید بر روی گزینه Switch Back to Personal Account کلیک کنید. بقیه تنظیمات را مطابق آنچه در بالا گفتیم می توانید انجام دهید.

بعد از این تغییرات، هیچ کدام از پست های شما روی فیس بوک ارسال نمی شوند و هیچ کدام از دوستان تان در فیس بوک پست های نشر شده شما را نمی توانند دنبال کنند.

آموزش حذف پست های اینستاگرام از فیس بوک

بعد از اینکه تصمیم گرفتید که اکانت خود را جدا کنید، می توانید به راحتی پست های اینستاگرامی که بر روی فیس بوک نشر شده را پاک کنید. بدین منظور باید فیس بوک را در مرورگر دسکتاپ باز کنید.

به مسیر Settings > Apps بروید. در اینجا باید اینستاگرام را مشاهده کنید. در غیر اینصورت روی گزینه See More کلیک کنید.

بر روی آیکون  Instagram  کلیک کنید.

در قسمتی که برای شما باز می شود، مطابق آنچه در زیر مشاهده می کنید، لازم است که به انتهای صفحه بروید و گزینه Remove App را انتخاب کنید.

disconnect-instagram-account-facebook

در این حالت یک پنجره پاپ آپ باز می شود و شما لازم است که گزینه  Remove را بزنید. با انجام این کار تمامی پست هایی که از این شبکه به فیس بوک ارسال کرده اید پاک می شوند.

disconnect-instagram-account-facebook

بهتر است بعد از اینکه اکانت فیس بوک را از اینستاگرام جدا کردید، به طور تستی، یک پست در اینستاگرام ارسال کنید و وضعیت را در فیس بوک چک کنید که همه چیز به طور احسن انجام شود چرا که همیشه امکان بروز مشکلات وجود دارد.

در این باره تجربیات و دیدگاه های خود را با ما در میان بگذارید و این مطلب را روی فیس بوک نشر دهید.

منبع

چطور آخرین زمان آنلاین بودن خود را در اینستاگرام مخفی کنیم؟

با انجام این کار وضعیت شما همانند پیام رسان تلگرام بر روی وضعیت Last Seen Recently قرار می گیرد. برای این منظور اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید، سپس با کلیک بر روی آیکونی که در گوشه پایین و سمت راست صفحه قرار دارد وارد بخش پروفایل خود شوید.

حال باید به بخش Settings بروید. در گوشی های iOS بر روی آیکنی که شبیه به چرخ دنده هست کلیک نمایید. هم چنین در گوشی های اندوریدی آیکن سه نقطه ای که در گوشه بالا و سمت راست صفحه قرار دارد را لمس کنید.

حال به پایین صفحه بیایید. تا جایی که گزینه Show Activity Status را در انتهای صفحه Settings مشاهده کنید.

البته باید بدانید که چنانچه شما آخرین وضعیت خود را پنهان کنید در نتیجه نخواهید توانست وضعیت کاربران دیگر را نیز مشاهده کنید. در هر صورت اینستاگرام می خواهد که این یک جاده دوطرفه باشد. یعنی این که تنها کاربر زمانی بتواند وضعیت کاربران دیگر را مشاهده کند که خود نیز وضعیتش را به دیگران نمایش دهد.

آموزش پنهان کردن آخرین فعالیت Activity در اینستاگرام

آموزش پنهان کردن آخرین فعالیت Activity در اینستاگرام

اینستاگرام اخیرا ویژگی Activity را به این شبکه اجتماعی اضافه کرده است. با توجه به این ویژگی، در بخش دایرکت مسیج، نشان داده می شود که آخرین بازدید شما چه زمانی بوده است. بدین صورت اگر فردی برای شما پیامی ارسال کند و آن را بخوانید و جواب ندهید، به راحتی متوجه خواهند شد. 

گویا آی تی: اما اگر در دنیای خود، می خواهید چنین اطلاعاتی از جهان پیرامون تان و افرادی که در شبکه تان قرار دارند پنهان بماند، می توانید به راحتی نمایش Activity را غیر فعال کنید. مطابق با هر شبکه اجتماعی دیگر، وقتی Activity خود را پنهان کنید، این قابلیت از دیگران نیز برای تان محو خواهد شد. اگر موافق هستید به ادامه ماجرا بپردازیم.

روش غیرفعال کردن آخرین Activity در اینستاگرام

برای این کار لازم است که ابتدا اینستاگرام خود را بروز رسانی کنید. بعد از بروز رسانی، به راحتی وارد پروفایل شخصی خود شوید.

غیر فعال کردن Activity در اینستاگرام

در آن جا به سمت راست و بالا رفته و آیکون تنظیمات را فشار دهید تا آپشن ها نمایش داده شوند:

غیر فعال کردن Activity در اینستاگرام

در بالا پلتفرم های ios و اندروید را مشاهده می کنید. بعد از طی کردن مسیر مرتبط با نوع پلتفرم تان آپشن ها را به صورت زیر مشاهده می کنید:

Show Activity Status

همانطور که مشاهده می کنید، می توانید اسلاید روبروی آپشن Show Activity Status ر بکشید تا آبی شود و آخرین وضعیت حضور شما در این شبکه اجتماعی نمایش داده شود. البته اگر تمایلی ندارید، این اطلاعات درج شود، کافیست آن را خاموش کنید.

دقت کنید که حتی اگر اینستاگرام خود را بروز رسانی نکنید، آخرین فعالیت شما برای کاربران نمایش داده خواهد شد پس در این باره اگر ضروری است سریع تر اقدام کنید.

تا پیش از این، به محض رویت پیام توسط فرد مخاطب، این واقعیت در زیر پیام ها نمایش داده می شد اما در این حالت آخرین حضور او نیز درج می شود.

در این باره دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

منبع

آموزش ریپورت کردن ویدیو در یوتیوب ( موبایل + وب )

یوتیوب,ریپورت کردن فیلم,گزارش اسپم ویدیو یوتیوب

یوتیوب یک شبکه فوق العاده ی محتوایی است که در آن بسیاری از فیلم های خوب و اموزشی قرار دارد اما این بدین معنی نیست که نمی توان در آن فیلم های افتضاح و حتی افراد مشکوک مشاهده نکرد! شما می توانید به لطف قابلیت ریپورت یا گزارش دهی افراد و پست ها در این شبکه اجتماعی نهایت تلاش خود را کنید تا شبکه ای سالم داشته باشید. 

گویا آی تی: به کمک قابلیت گزارش دهی، می توانید افراد و کامنت ها و پست هایی که به نظرتان برای عموم مناسب نیست، را گزارش دهی کنید و در بهبود محیط مجازی تا حدی دخیل باشید. اما راهنمای این کار اینجاست:

چه چیزهایی مخالف دستورالعمل های انجمن YouTube است؟

دستورالعمل های انجمن YouTube بیانیه ای خوب و مناسب است که محدودیت های ارسال ویدیو در این شبکه را فراهم می کند. معمولا در این شبکه، موارد زیر به شدت مورد توجه است و نسبت به آن ها برخورد می شود:

برهنگی یا محتوای جنسی
محتوای مضر یا خطرناک
محتوای نفرت انگیز
محتوای خشونت آمیز
آزار و اذیت و سوء استفاده جنسی
هرزنامه و کلاهبرداری
تهدید
نقض کپی رایت
نقض حریم خصوصی
جعل هویت
کودکان در معرض خطر

یوتیوب,ریپورت کردن فیلم,گزارش اسپم ویدیو یوتیوب

اگر شما فیلم یا کامنتی به تناسب موارد بالا مشاهده کردید می توانید به راحتی با گزارش کردن آن، نسبت به سلامت یوتیوب اقدام کنید اما روش کار بدین صورت است:

معمولا گزینه ریپورت کردن ویدیو ها کمی از دید ها پنهان است به همین دلیل لازم است که کمی عمیق تر به ماجرا وارد شوید. ابتدا باید وارد اکانت گوگلی خود شوید تا بتوانید ریپورت را به خوبی انجام دهید.

بعد از اینکه وارد اکانت گوگلی خود شدید، می توانید در زیر ویدیو، سه نقطه کوچک که در تصویر زیر نشان داده شده است را کلیک کنید تا به آپشن های اضافی در مورد ویدیو دسترسی پیدا کنید:

Report a YouTube Video

با انجام این کار یک گزینه پاپ آپ نمایش داده می شود که در آن گزینه Report مشاهده می شود. روی این گزینه کلیک کنید

Report

برای ریپورت کردن ویدیو از طریق اپلیکیشن موبایل یوتیوب، لازم است که ابتدا وارد اپ شده و فیلم مورد نظر را در آستانه اجرا تنظیم کنید تا کنترل های آن نمایش داده شوند. بعد روی سه نقطه تنظیماتی در سمت راست آن ضربه بزنید تا آپشن ها نمایش داده شوند:

ریپورت کردن ویدیو یوتیوب

از منوی پاپ آپی که مشاهده می شود، و در بالا نمونه آن را می بینید گزینه report را انتخاب کنید.

در هر پلتفرمی که بخواهید ویدیویی را ریپورت کنید، لازم است که یک سری اطلاعات اضافی پیرامون علت ریپورت و نوع محتوای ریپورت شده به یوتیوب بدهید. این اطلاعات اضافی را انتخاب کنید:

ریپورت کردن ویدیو یوتیوب

همچنین در ادامه می توانید اطلاعات اضافی نیز به صورت دستی وارد کنید:

ریپورت کردن ویدیو یوتیوب

بدین صورت می توانید به راحتی با زدن لینک آبی رنگ report پست مورد نظر را ریپورت کنید و مطمئن باشید که یوتیوب سریعا به این موضوع رسیدگی می کند.

در این باره دیدگاه های خود را با ما در میان بگذارید و سوالات خود را بپرسید.

منبع

چگونه تم تاریک آیفون را فعال کنیم؟

تم تاریک آیفون

یکی از مشکلات iOS عدم وجود یک تم تاریک واقعی است. هرچند اپل روشی برای مقابله با این مشکل مطرح کرده، ولی توسعه‌دهندگان شخص ثالث خودشان دست به کار شده‌اند و تم‌های تاریک را به اپلیکیشن‌های خود آورده‌اند. بعد از توئیتر و ردیت این بار ظاهراً نوبت به یوتیوب رسیده تا چنین قابلیتی را به امکانات اپلیکیشنش اضافه کند.

گویا آی تی: با این همه، از آن جایی که حالت تاریک به عنوان یک آپدیت سمت سرور ارائه می‌شود، عرضه‌ی آن برای کاربران با سرعت کندی انجام می‌گردد. اگر هنوز برای یوتیوب چنین گزینه‌ای نمی‌بینید، و نسخه‌ی اپ شما ۱۳٫۰۱٫۴ است، بدانید که تنها نیستید. به زودی این امکان برای همه‌ی کاربران فعال می‌شود. در همین حال، همچنان می‌توانید از حالت نیمه-تاریک خود iOS 11 استفاده کنید. تا زمانی که یوتیوب و سایر اپلیکیشن‌ها چنین قابلیتی را در دسترس عموم قرار دهند، راهکار خود iOS می‌تواند تا حد قابل قبولی رضایت شما را جلب کند.

تم تاریک آیفون

بعد از این که اپلیکیشن یوتیوب را آپدیت کردید، فعال‌سازی تم تاریک کار زیادی نمی‌برد. کافی است از گوشه‌ی بالا-راست صفحه آیکن اکانت را لمس کنید، سپس گزینه‌ی Settings را انتخاب نمایید. اگر گزینه‌ی مربوط به تغییر حالت اپ به حالت تاریک را دارید، می‌توانید آن را به عنوان اولین گزینه از زیر بخش YouTube ببینید.

 

تم تاریک آیفون

 

به یاد داشته باشید: اگر از Dark Mode داخلی خود اپل استفاده می‌کنید، با فعال کردن حالت تاریک YouTube، اپ شما سفید می‌شود. پس اگر می‌خواهید از قابلیت خود اپلیکیشن استفاده کنید، ابتدا باید حالت تاریک iOS را غیرفعال کنید.

 

اگر می‌خواهید پیش از بقیه به ویژگی‌های جدید اپ یوتیوب دسترسی داشته باشید و آن‌ها را تست کنید، در پروژه‌ی یوتیوب در نسخه‌ی بتای iOS ثبت نام نمایید. البته تضمینی وجود ندارد که حتماً بتوانید وارد این پروژه شوید، چون ممکن است ظرفیت برنامه‌ی بتا تکمیل شده باشد، اما می‌توانید در لیست انتظار قرار بگیرید.

 

منبع

معرفی ۵ برنامه کاربردی برای دونده‌های تازه‌کار

اگر در سال جدید میلادی یادگیری و تبدیل شدن به یک دونده حرفه‌ای را در لیست برنامه‌ها و اهداف خود قرار داده‌اید، احتمالا به کمی کمک نیاز داشته باشید.

در این مطلب بهترین برنامه‌ها برای دستیابی به رویای خود و تبدیل شدن به یک دونده واقعی را معرفی می‌کنیم. توجه داشته باشید که احتمالا شما به همه آن‌ها نیاز نخواهید داشت اما جالب است بدانید که هر یک از این برنامه‌ها دارای ویژگی‌های منحصر به فردی است و ارزش آن را دارد که آن‌ها را برای یک بار هم که شده امتحان کنید، پس با ما همراه باشید.

Strava

یک برنامه مناسب برای مسابقات دو می‌تواند در پیگیری میزان پیشرفت‌تان کمک کند و شما را با جامعه دوندگان حرفه‌ای ارتباط داده و حمایت کند. همچنین میزان تنفس، ضربان قلب و بسیاری موارد دیگر را پیگیری نماید. به جرات می‌توان گفت که Strava، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای اجرای برنامه‌ها و هدف‌های‌تان در سال ۲۰۱۸ است.

ویژگی‌های Strava

رقابت پایین آن می‌تواند شما را مجاب به پیاده‌روی کند. این برنامه همچنین شما را با دوستان‌تان ارتباط می‌دهد تا بتوانید آمارهای یکدیگر را مشاهده و مقایسه کنید. این برنامه با دستگاه‌ها و خدمات مختلف مانند Fitbit ،Garmin ،Polar ،Timex، TomTom ،Suunto و غیره کار می‌کند بنابراین نیازی به نگرانی در مورد مسایل سازگاری آن نخواهید داشت.

لازم به ذکر است؛ Strava برای کاربران اندروید و آی‌او‌اس در دسترس است.

MapMyRun

یکی دیگر از برنامه‌های مفید در این زمینه MapMyRun است. این برنامه با مسیریابی به شما کمک می‌کند تا مسیرهایی را پیدا کنید که برای دوندگان مبتدی فوق‌العاده مفید است. همچنین می‌توانید این برنامه را به کفش‌های هوشمند Under Armor متصل کرده و از آن لذت ببرید. این کفش‌ها دارای تراشه‌ای هستند که با برنامه همگام‌سازی می‌شوند تا مکان خود را از طریق GPS مسیریابی کنید. همچنین برای صرفه‌جویی در مسیر و مشاهده آمار واقعی خود از جمله میزان پیاده‌روی، تعداد گام‌ها در دقیقه، ضربان قلب و بسیاری موارد دیگر می‌توانید از این کفش‌ها کمک بگیرید.

گفتنی است این برنامه برای کاربران اندروید و آی‌او‌اس در دسترس است.

My Run Plan

بسیاری از دونده‌های تازه‌کار یک نسخه از مجله جهانی دوندگان را برای یادگیری راهنمایی‌ها و ترفندها انتخاب می‌کنند، اما جالب است بدانید چشم‌پوشی از برنامه My Run Plan نیز غیرممکن است! ویژگی اصلی My Run Plan، برنامه‌های آموزشی آن است. شما یک هدف را انتخاب می‌کنید و برنامه کمک می‌کند تا از طریق برنامه‌های آموزشی و به تناسب نیازهای خود، به هدف‌تان برسید.

یکی دیگر از ویژگی‌های جالب این برنامه، قابلیت help یا کمک است؛ به این صورت که شما می‌توانید به هر یک از مربیان گواهی شده توسط USATF Runcoach ایمیلی را ارسال و آن‌ها ظرف ۲۴ ساعت پاسخ شما را خواهند داد.

لازم به ذکر است برنامه My Run Plan برای کاربران اندروید و آی‌او‌اس در دسترس است.

Runkeeper

برنامه Runkeeper نیز مانند My Run Plan، می‌تواند در ایجاد طرح آموزشی به شما کمک کند. با استفاده از Runkeeper شما می‌توانید برنامه‌های تمرینی و یا آموزشی متناسب با اهداف خود را انتخاب کنید. این بدان معنی است که اگر شما آمادگی لازم و برنامه‌ریزی جهت مسابقات دو ماراتن را ندارید، می‌توانید به جای آن یک برنامه برای تناسب اندام و ایجاد فاصله و یا اهداف استقامتی خود را دریافت کنید.

این برنامه بسیار شخصی است. ابتدا از شما یک آزمون ارزیابی تناسب اندام گرفته می‌شود و سپس هر برنامه با توجه به نتیجه آزمون و به تناسب نیازهایتان به شما ارایه می‌شود.

Runkeeper، نیز مانند سایرین برای کاربران اندروید و آی‌او‌اس در دسترس است.

MyFitnessPal

همواره به یاد داشته باشید که تغذیه بخش مهمی برای تبدیل شدن به یک دونده موفق است. بنابراین اگرچه MyFitnessPal صرفا یک برنامه برای تمرین دوندگی نیست اما می‌تواند کمک‌های شایانی به شما کند. این برنامه کمک می‌کند تا یک دفتر خاطرات غذایی دیجیتال را نزد خود نگه دارید و میزان کالری، آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی خود را با تجزیه و تحلیل داده‌های مواد غذایی پیگیری نمایید. شما همچنین می‌توانید تمرینات، مراحل و تعیین اهداف خود را نیز به این برنامه وارد کنید.

یکی از نکات جالب این برنامه این است که شما فقط می‌توانید بارکدهای مواد غذایی و نوشیدنی‌های بسته‌بندی شده را بارگیری کنید تا به دنبال آن اطلاعات تغذیه‌ای مواد غدایی بارگذاری شود. با کمک این ویژگی نیازی به جستجو در داخل برنامه نخواهید داشت. اگر از جمله کاربرانی هستید که کاهش وزن را در اهداف خود قرار داده‌اید، توصیه می‌کنیم برای پیگیری وعده‌های غذایی خود حتما این برنامه را دانلود و نصب کنید.

لازم به ذکر است؛ برنامه MyFitnessPal نیز برای کاربران اندروید و آی‌او‌اس در دسترس است.

نوشته معرفی ۵ برنامه کاربردی برای دونده‌های تازه‌کار اولین بار در پدیدار شد.

آموزش چرخاندن فیلم در آیفون به کمک iMovie و Rotate & Flip

Rotate & Flip

تصور کنید که فیلمی با کمک آیفون خود به حالت پورتره ضبط کرده اید و حالا دوست دارید به صورت افقی آن را تماشا کنید و مسلما به حالت عادی این اتفاق نمی افتد. اما به یمن اپلیکیشن iMovie می توانید این مشکل را حل کنید. بدین صورت که قادر خواهید بود، با کمک ابزار ویرایشی آن، فیلم خود را بچرخانید.

گویا آی تی: این اپلیکیشن برای برخی پلتفرم ها از سال ۲۰۱۳ پولی شده و لازم است که حدود ۵ دلار خرج کنید! بنابراین بهتر است ابتدا بررسی کنید که آیا با توجه به پلتفرم شما، این اپ برای تان رایکان است یا پولی؟

برای دانلود iMovie اینجا را کلیک کنید. 

iMovie

بعد از اینکه iMovie را دانلود کردید و آن را نصب کردید، آن را اجرا کرده و بعد فیلمی را که می خواهید توسط آن ویرایش کنید را انتخاب کنید.

iMovie

زمانی که فیلم مورد نظر را انتخاب کردید دکمه  share را در پایین صفحه لمس کنید:

 share

بدین صورت یک گزینه پاپ آپ نمایش داده می شود که در آن باید مطابق آنچه در عکس زیر آمده است، گزینه Create Video را انتخاب کنید:

Create Video

حالا می توانید روی ویدیو انگشت خود را قرار دهید و بچرخانید تا حدی که ویدیو به حالت دلخواه تان بچرخد و ثابت شود.

حالا ویدیویی که در حالت عمودی یا پرتره ضبط کرده اید به صورت افقی تبدیل می شود.

در این مرحله ویدیوی شما حاضر است و کافی است آن را ذخیره کنید. برای ذخیره کردن نیز بر روی آیکون اشتراک گذاری کلیک کنید و گزینه Save Video را انتخاب کنید تا فیلم به حالت افقی سیو شود.

قبل از اینکه فیلم به صورت کامل ذخیره شود، از شما در مورد انتخاب میزان رزولوشن آن سوال می شود. این بخش از ذخیره سازی ویدیو، کامل تر از اپلیکیشن گوگل فوتو در اندروید است که پیش در به آموزش آن پرداختیم. در این حالت بر روی رزولوشن های پیشنهایی این اپلیکیشن کلیک کنید و عملیات ذخیره سازی را به پیش ببرید.

بعد از این که این اپلیکیشن کار خود را به خوبی انجام داد، شما می توانید به راحتی فیلم افقی شده و با کیفیت مشخص شده تان را به صورت ذخیره شده در Photo Library مشاهده کنید

Photo Library

بدین صورت عملیات یاد شده پایان می یابد و باید ok را بزنید و تمام!

روش دوم: Rotate & Flip

اگر شما نمی خواهید برای خرید اپلیکیشن قبلی هزینه پرداخت کنید می توانید از یک ابزار رایگان استفاده کنید که نام آن Rotate & Flip است. این اپلیکیشن دارای دو نسخه اولیه و پولی است. نسخه اولیه مثل تمام اپ های رایگان مبتنی بر تبلیغ است که اگر می خواهید تبلیغات آن را از بین ببرید حدود ۳ دلار باید پرداخت کنید و نسخه pro آن را دریافت کنید.

خب حالا کار با Rotate & Flip را شروع می کنیم.

از لینک بالا این اپلیکیشن را دانلود کنید و روی گوشی نصب کنید و بعد آن را اجرا کنید:

Rotate & Flip

در اینجا باید فیلم مورد نظر را که قصد دارید آن را بچرخانید را انتخاب کنید. برای این کار فیلم را با یک لمس انتخاب کنید تا به حالت زرد رنگ درآید و بعد به کمک گزینه بالا و سمت راست به نام Select آن را انتخاب کنید.

Select

زمانی که این مرحله به خوبی تمام شد وارد صفحه ای می شوید که امکان چرخاندن فیلم را در قسمت انتهایی آن مشاهده می کنید. اپلیکیشن مورد نظر به شما اجازه می دهد که فیلم را به سمت راست و چپ بچرخانید.

“Export”

به کمک این ابزار می توانید فیلم را فلیپ کنید و حتی می توانید آن را معکوس کنید.

وقتی که کارشما با اپلیکیشن تمام شد کافی است گزینه Export را در سمت راست و بالای صفحه بزنید تا تغییرات روی فیلم مورد نظر اعمال شود.

بعد از این یک دیالوگ باکس باز می شود که از شما در آن سوال می شود که می خواهید سازگاری فیلم شما با کدام نوع پلیر ها باشد؟ گزینه اول، به معنی سازگاری با کلیه پلیرها است و گزینه دوم به شما کمک می کند که فیلم را فقط با پلیر های ios سازگار کنید. مسلما انتخاب اولین گزینه بهترین انتخاب است.

زمانی که پردازش ویدیو به اتمام رسید، به طور اتوماتیک منوی اشتراک گذاری باز می شود و شما باید Save Video را انتخاب کنید. شما می توانید ویدیو را در آیفون خود ذخیره کنید یا اینکه مستقیما آن را در کلود خود ذخیره کنید. حتی می توانید به کمک شبکه های اجتماعی مثل فیس بوک آن را به اشتراک بگذارید.

اگر فیلم را در خود گوشی ذخیره کنید می توانید آن را در Photos Library پیدا کنید.

چرخاندن فیلم در آیفون در حقیقت کار سخت و زمان بری نیست. شما می توانید با کمک این دو ابزار به راحتی فیلم های مورد نظرتان را بچرخانید و به طور دلخواه آن را تماشا کنید.

در صورتی که از کاربران آی او اس هستید به ما بگویید که تا کنون برای حل این مشکل دست به دامان کدام اپلیکیشن ها شده اید و تجربه خود را برای دیگر دوستان تان در بخش نظرات بنویسید.

منبع

آموزش چرخاندن فیلم در اندروید به کمک Google Photos

یکی از بزرگترین معضل هایی که همیشه با آن روبرو هستیم این است که بعد از اتمام ضبط ویدیو متوجه می شویم که جهت ضبط ویدیو در جهت مناسبی نیست و مخاطبی که آن را می بینید، به تکلف می افتد و تجربه خوبی از دیدن ویدیو نخواهد داشت. 

گویا آی تی: این مشکلی است که معمولا رخ می دهد و جای هیچ گونه جبرانی گاهی باقی نمی گذارد چرا که صحنه یک بار ضبط می شود و ممکن است سوژه از بین برود! این مساله موجب شد که ما در این مقاله روش چرخاندن فیلم در اندروید را به شما یاد دهیم.

این اتفاق چه زمانی رخ می دهد؟

معمولا این اتفاق در دو شرایط رخ می دهد.

۱- اینکه قصد داریم یک فیلم را در حالت پرتره بگیریم اما با افقی گرفتن گوشی، بعد از ضبط متوجه می شویم که آن چه که می خواهیم رخ نداده است.

۲- گاهی در حال گرفتن فیلم در حالت پرتره هستیم و بی توجه و به خیال اینکه همزمان با چرخش دوربین، نحوه فیلم برداری هم تغییر می کند، گوشی را می چرخانیم و بعد از اینکه فیلم را مشاهده می کنیم، متوجه فاجعه ی رخ داده شده می شویم.

برای حل این مشکل و این آموزش ما از Google Photos  استفاده کرده ایم. بر روی گوشی های اندرویدی این اپ وجود دارد اما اگر شما آن را در گوشی خود نمی بینید از طریق مارکت ها آن را دانلود کنید!

Google Photos

وقتی که این برنامه را نصب و اجرا کردید و در صورت نیاز در آن رجیستر شدید، باید به دنبال ویدیویی بگردید که می خواهید آن را بچرخانید.

چرخاندن فیلم در گوگل فوتو

زمانی که فیلم را انتخاب می کنید به صورت اتوماتیک شروع به پخش می کند، اما شما می توانید آن را متوقف کنید و با یک بار ضربه زدن بر روی نمایشگر، ابزار کنترلی ویدیو را فعال کنید. همانطور که در تصور زیر مشاهده می کنید، در نوار کنترلی ویدو می توانید یک مداد کوچک را مشاهده کنید که معمولا علامت ویرایش است. روی آن ضربه بزنید:

چرخاندن فیلم در گوگل فوتو  Google Photos

بدین صورت ابزار ویرایش ویدیو باز می شود. در این جا می توانید با کمک trim کردن، ویدیوی خود را ویرایش کنید اما آن چه که ما در این جا با آن کار داریم، چرخاندن ویدیو است.

trim

همانطور که مشاهده می کنید در این جا گزینه ای به نام Rotate وجود دارد که دقیقا عملیات چرخاندن را برای شما انجام می دهد.

Rotate

وقتی که این گزینه را فشار می دهید به راحتی، فیلم چرخانده می شود و این کار را ادامه دهید تا زمانی که فیلم به طور کامل چرخانده شود و در نهایت دکمه save  را در بالا و سمت راست بزنید تا تغییرات ذخیره شوند.

با انجام این کار، نسخه جدیدی از فیلم مورد نظر، به حالت چرخیده شده، ذخیره می شود و تغییرات بر روی ویدیوی اصلی اعمال نمی شود. بدین صورت می توانید نسخه اصلی فیلم را در اختیار داشته باشید و برای ویرایش های بعدی از آن استفاده کنید.

برای انجام این کار تا کنون چه شیوه هایی را دنبال کرده اید؟ دقت کنید که اگر بخشی از فیلم شما، نیاز به چرخاندن داشته باشد نمی توانید از این سرویس برای چرخاندن استفاده کنید چرا که این آموزش برای چرخاندن کلی ویدیو به کار شما می آید.

تجربه خود را در این باره با ما در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

منبع

اطلاعات و ویژگی های جدید Galaxy On7 Prime 2018 به بیرون درز کرد!

Galaxy On7 Prime 2018

Samsung Galaxy On7 یک گوشی میان رده از سامسونگ است که تقریبا در تمام نقاط دنیا یافت می شود و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید. معمولا این گوشی ها با سری j سامسونگ نیز شناخته می شوند. همانطور که می دانید سامسونگ به غیر از گل سر سبدش که سری S است دارای سری های مختلفی نظیرA و J نیز می باشد. گویا آی تی: اخیرا در GFXBench یک سری اطلاعات از نسخه بروز رسانی شده این گوشی برای سال ۲۰۱۸ مشخصه هایی به بیرون درز کرد که البته به طور رسمی اعلام و تایید نشده است اما انتظار می رود که همچون گذشته، برخی از اطلاعات این سرویس به حقیقت بپیوندد.

طبق این اطلاعات به نظر می رسد که گوشی Galaxy On7 Prime نسخه ۲۰۱۸ نسبت به نسخه قبلی آن ارتقای چندان نداشته است. گوشی Galaxy On7 Prime با نام ثانویه  Galaxy J7 Prime نیز شناخته می شود.

Galaxy On7 Prime 2018

از جمله ویژگی های یاد شده برای گوشی جدید  Galaxy J7 Prime می توان به نمایشگر ۵٫۵ اینچی فول اچ دی اشاره کرد. علاوه بر این این گوشی از نظر سخت افزاری از پردازنده ۸ هسته ای Exynos 7870 نیز پشتیبانی می کند. انتظار داشتیم در این گوشی جدید، دوربین عقب بروز رسانی شود اما طبق مشخصه های تازه به دست آمده کیفیت دوربین به صورت ۱۳ مگاپیکسل، بدون هیچ تغییری باقی مانده است.

Galaxy On7 Prime 2018

گوشی یاد شده دارای ۳ گیگابایت حافظه رم و ۳۲ گیگابایت حافظه داخلی است که با کمک توسعه دهنده های حافظه ای می توان آن را ارتقا داد. با توجه به اینکه دوربین جلویی این گوشی جدید ۱۳ مگاپیکسلی است می توان گفت این بخش از گوشی سامسونگ نسبت به مدلی قبلی که ۸ مگاپیکسلی بود ارتقا داشته است.

Galaxy On7 Prime 2018

با توجه به اینکه مدل ۲۰۱۷ این گوشی با اندروید مارشمالو روانه بازار شد، به گوش رسیده است که گوشی جدید ورژن ۲۰۱۸ قرار است با Android 7.1.1  وارد بازار شود.

اگر شما دارنده یک دستگاه گوشی J7 پرایم هستید، توصیه ها و تجربه های کاربری خود با این گوشی و سری J را با ما در بخش نظرات در میان بگذارید و این مطلب را روی شبکه های اجتماعی نشر دهید.

منبع: GFXBench |  Slashleaks | phonearena