خدمات شبکه و پشتیبانی شبکه

معرفی اپلیکیشن Noom Coach: بهترین برنامه برای کاهش وزن

Noom Coach یک مربی ورزشی و دکتر تغذیه اختصاصی است که می‌تواند شما را در تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. این برنامه که توسط استودیو Noom Inc منتشر شده، تا به حال حدود ۵۰ میلیون بار توسط کاربران اندروید دانلود شده است. برنامه Noom Coach، ابزارهای مختلفی دارد که با در اختیار داشتن آن‌ها، قادر خواهد بود سالم‌ترین و سریع‌ترین برنامه رژیمی و ورزشی را به شما پیشنهاد دهد تا بتوانید در کمترین زمان ممکن، به نتیجه دلخواه‌تان برسید. علاوه بر این، برنامه شامل دستور پخت غذاهای مغذی کم کالری و همچنین مقالات علمی در حوزه سلامت است که کاربر با مطالعه آن‌ها، علاوه بر اینکه دانش خود را افزایش می‌دهد، می‌تواند با به کار بردن نکات علمی در رژیم روزانه خود، به تناسب اندام دست پیدا کند. علاوه بر موارد نام برده، قابلیتی وجود دارد که این امکان را فراهم می‌‌آورد تا سوالات و مشکلات خود را با سایر کاربران به اشتراک بگذارید.

از ویژگی‌های Noom Coach می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

انتشار مقالات علمی موثق به صورت روزانه در مورد سلامتی و تناسب اندام
ارایه برنامه ورزشی و تغذیه‌ای برای تمام افراد با سن‌های مختلف
محیط کاربری ساده و بدون تبلیغات
دارای قدم شمار
محاسبه میزان کالری مورد نیاز و کالری مصرفی در روز بسته به رژیم غذایی انتخابی
اضافه کردن غذاهای مختلف به بخش مورد علاقه
انجمن کاربران برای اشتراک گذاشتن تجربیات و نظرهای گوناگون در حوزه سلامت

نوشته معرفی اپلیکیشن Noom Coach: بهترین برنامه برای کاهش وزن اولین بار در - آی‌تی‌رسان پدیدار شد.

برنامه ی رژیم غذایی Foody یک برنامه ی رژیم غذایی و ردیاب علائم و نشانه های سلامتی مربوط به مصرف مواد غذایی است که عملکرد بسیار سریع و روانی دارد و بدون اتصال به اینترنت کار می کند.

تغذیه یک مفهوم مهم است که باید در مورد آن آگاهی داشته باشیم. سلامتی مغز و دیگر اعضای بدن شما تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی در طول روز است. همانطور که می دانید نقش مدیریت وزن در کیفیت زندگی امری ضروری است و می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها، جلوگیری کند. اگر در تلاش هستید که یک رژیم غذایی مناسب و معقول را رعایت کنید، برنامه ی رژیم غذایی Foody در این راه، بسیار کمک کننده خواهد بود.

می توانید از برنامه ی رژیم غذایی Foody مثل یک دفترچه خاطرات استفاده کرده و هر آنچه را که می خورید در آن یادداشت کنید. تجزیه و تحلیل داده هایی که وارد این برنامه می شوند، از طریق رابط کاربری مناسب، به شما کمک می کند تا درک بهتری از سلامتی خود داشته باشید.

همانطور که اشاره کردیم ویژگی جالب این برنامه این است که مبتنی بر اینترنت نیست و می توانید به صورت کاملا آفلاین از آن استفاده کنید. همچنین گفتنی است که برنامه ی رژیم غذایی Foody بسیار کاربر پسند و استفاده از آن بسیار راحت است. در واقع به جای نمودارها و بخش های پیچیده، طبقه بندی ساده ای دارد. وظیفه اصلی شما این است که در طول استفاده از آن، مواد غذایی مصرفی خود را ثبت کنید. با صبحانه شروع کنید، سپس نهار، شام، اسنک هایی که در طول روز مصرف می کنید و همچنین نوشیدنی هایی که کنار غذا می نوشید را به همراه مواد تشکیل دهنده ی آنها، یادداشت کنید.

به همین ترتیب، علائم سلامتی خود را نیز با عناوین مختصر، همراه با زمان ثبت کنید. برنامه ی رژیم غذایی Foody تمام این اطلاعات را بر روی یک جدول با محدوده های زمانی و نوع غذا نمایش می دهد.

این برنامه داده ها را بر روی دستگاه ذخیره می کند و هیچ زیر ساخت ابری ندارد، از این رو اتصال به اینترنت مورد نیاز نیست و توابع آن تماما به صورت آفلاین انجام می شوند. همچنین قابلیت لمس سه بعدی نیز در آن کاربرد دارد و برای اضافه کردن سریع وعده های غذایی و یا علائم سلامتی، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین می توانید گزارشات خود را به صورت پی دی اف، با دوستان، پزشکان و متخصصان تغذیه، به اشتراک گذارید.

برنامه ی رژیم غذایی Foody تنها برای دستگاه های ios در دسترس است. اگر علاقه مند به استفاده از آن هستید، هم اکنون می توانید در اپ استور آن را بیابید.

برخی از مراحل استفاده از آن به همراه چند اسکرین شات در تصاویر زیر قابل مشاهده است، برای آشنایی بیشتر با این برنامه توصیه می کنیم این تصاویر را بررسی کنید.

۱.