رمز دوم پویا یا رمز دوم یکبار مصرف در بانک آینده نیز همانند سایر بانک‌های کشور فعال سازی می‌شود و استفاده از آن از 26 آذر سال جاری (برخلاف سایر بانک‌ها که از اول دی ماه اجرایی می‌شود) برای همه مشتریان الزامی خواهد شد. بسیاری از مشتریان نظام بانکی کشور با سازوکار فعال سازی رمز دوم پویا یا همان رمز یکبار مصرف آشنایی ندارند که موجبات نارضایتی را ایجاد کرده است. در همین راستا آی‌تی‌رسان آموزش جامعی را برای فعال سازی رمز خرید اینترنتی بانک آینده که از جمله بانک‌های پرمشتری کشور است، آماده کرده و در دسترس شما قرار می‌دهد.

طبق اعلام رسمی بانک آینده، این بانک هزینه‌ای برای فعال سازی رمز دوم دریافت نمی‌کند و استفاده از اپلیکیشن این بانک نیز بدون هزینه خواهد بود. اپلیکیشن اختصاصی این بانک برای فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف، اپلیکیشن ریما است که جایگزین برنامه راز می‌شود. بدیهی است در صورت دریافت هر گونه وجه، امکان شکایت به بانک مرکزی وجود داشته و برخورد جدی با این تخلف صورت خواهد گرفت.

بانک آینده که چند سالی است از طریق ادغام بانک‌ها و موسسات مختلف کشور تشکیل شده، توانسته جایگاه مناسبی در بین مشتریان پیدا و نقدینگی بالایی را از آن خود کند. آخرین آمارهای موجود از این بانک نشان می‌دهد که چیزی در حدود 3 میلیون مشتری در این بانک حساب دارند که طبیعتا وجود این مقدار از مشتریان، تراکنش قابل توجهی را در خریدهای اینترنتی و … خواهد داشت.

از دیگر نکات قابل ذکر در مورد رمز دوم پویای بانک آینده این است که اعتبار رمز دوم صادر شده به صورت پیش فرض 60 ثانیه بوده و تفاوتی با سایر بانک‌ها ندارد. بدیهی است در صورت دریافت رمز دوم و عدم استفاده از آن، بایستی برای خریدهای بعدی از رمز جدید استفاده کنید. این قابلیت که در همه بانک‌های کشور فعال شده، باعث می‌شود تا لو رفتن رمز دوم منجر به از دست رفتن حساب بانکی مشتریان نشود.

در صورتی که شماره تلفن همراه ثبت شده شما در سیستم بانکی بانک آینده درست باشد، شما نیازی به مراجعه حضوری به شعب این بانک نخواهید داشت ولی در غیر این‌صورت و یا نیاز به تغییر شماره تلفن همراه، باید به شعب بانک آینده مراجعه کرده و نسبت به تغییر یا ثبت شماره تلفن همراه درست اقدام نمایید.

طبیعتا برای فعال سازی رمز دوم نیازی به مراجعه حضوری به شعب بانکی وجود نداشته و فعال کردن رمز دوم یکبار مصرف از طریق خودپردازهای بانکی و دستگاه‌های غیرنقدی این شرکت امکان پذیر است. بانک آینده از جمله نهادهای مالی است که در زمینه خدمات اینترنتی فعال بوده و بسترهای مختلفی برای بهره برداری از سرویس‌های خود فراهم کرده است.

نکات مهمی که بایستی در بحث رمز دوم یکبار مصرف (OTP) به آن توجه کنید:

1- برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف (OTP) اجباری به استفاده از اپلیکیشن نیست. حتی اگر مشکلی با اپلیکیشن ندارید و استفاده از پیامک را می‌پسندید، امکان این انتخاب را خواهید داشت.

2- در صورتی که به شعبه بانک آینده مراجعه کردید و کارمند بانک شما را مجبور به نصب اپلیکیشن کرد، امکان شکایت خواهید داشت چرا که نظام بانکی موظف به فعال‌سازی نسخه پیامکی برای همه مشتریان در صورت نیاز خواهد بود.

3- برای فعال‌سازی رمز دوم پویا به هیچ فرد حقیقی و حقوقی اعتماد نکنید. فعال‌سازی این رمز نه نیاز به واسطه دارد و نه نیاز به دانش فنی عجیبی! حتی اگر اطلاعات کافی ندارید، به شعبه بانک مراجعه کنید. کارمندان بانک موظف به راهنمایی و فعال‌سازی این رمز برای شما هستند.

4- هزینه استفاده از رمز دوم پویا روی قبض موبایل شما نیز لحاظ نخواهد شد و به شایعات موجود در این زمینه توجه نکنید.

نکته بسیار مهم در فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف بانک آینده

به هیچ اپلیکیشن رمز دوم ساز و… اعتنا نکنید و به طور کلی بدانید که هیچ روشی غیر از روش‌های اعلامی برای دریافت رمز دوم وجود ندارد. در صورتی که به هر دلیلی اطلاعات بانکی‌تان لو رفت، کافی است سریعا یک رمز جدید از اپلیکیشن یا سامانه پیامکی دریافت کنید و از خالی شدن حسابتان جلوگیری نمایید.

راهنمای استفاده از اپلیکیشن ریما

1- برنامه را از طریق سایت بانک آینده دریافت نمایید.

2- فایل نصبی را بر روی تلفن همراه خود نصب کنید.

3- پس از نصب اپلیکیشن، با تصویر زیر مواجه می‌شوید. در این مرحله اطلاعات درخواستی را وارد نمایید. انتخاب رمز عبور بایستی طبق اصول امنیتی و به صورت ترکیبی صورت بگیرد. همچنین در صورت تمایل می‌توانید از قابلیت ورود با اثر انگشت این اپلیکیشن استفاده نمایید.

4- در مرحله بعدی از شما، شماره تلفن همراه ثبت شده در سیستم بانکی سوال می‌شود که بایستی آن را در کادر مربوطه وارد نمایید. پس از وارد کردن شماره بر روی گزینه ارسال پیامک بزنید.

5- کد دریافتی را در کادر نمایش داده شده وارد نمایید.

6- پس از فعال سازی اپلیکیشن و برای ورود به اپ، بایستی از طریق رمز تعیین شده اقدام نمایید.

راهنمای فعال سازی و غیرفعال سازی رمز یکبار مصرف اول و دوم بانک آینده

1- قبل از هر اقدامی بایستی اپلیکیشن ریما را از سایت بانک آینده دریافت نمایید. بدیهی است دریافت این اپلیکیشن از سایر سایت‌ها، ریسک بسیار جدی برای شما خواهد بود.

2- اپلیکیشن ریما را روی تلفن همراه خود نصب کنید (فعال سازی اولیه این اپلیکیشن در مطالب بالا گفته شد).

3- به یک دستگاه خودپرداز بانک آینده در هر کدام از شعب این بانک مراجعه نمایید.

4- کارت بانکی خود را وارد دستگاه نمایید و رمز اول خود را وارد کنید.

5- گزینه عملیات رمز را انتخاب کنید.

6- یکی از گزینه‌های مربوط به فعال سازی رمز اول یا دوم یکبار مصرف را برگزینید.

7- شماره تلفن همراه خود را که در سیستم بانک آینده ثبت شده، وارد نمایید.

8- رسید مربوط به رمز فعال سازی را دریافت نمایید. این کد 8 رقمی برای فعال سازی اپلیکیشن ریما استفاده می‌شود.

9- یک پیامک حاوی کد تایید 120 کاراکتری به موبایل شما ارسال می‌شود که بایستی آن را نگه دارید.

10- پس از اتمام این مراحل، اپلیکیشن ریما را در تلفن همراه خود باز کنید.

11- بر روی علامت مثبت اشاره کنید.

12- رمز فعال سازی که از طریق خودپرداز دریافت کردید، در این بخش وارد نمایید.

13- کد دریافتی از طریق پیامک را کپی کنید و در کادر مربوطه وارد نمایید.

14- تبریک! عملیات فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف به پایان رسید.

مراحل غیرفعال کردن رمز دوم یکبار مصرف نیز به شرح زیر است:

1- به یک خودپرداز بانکی بانک آینده مراجعه نمایید.

2- کارت خود را درون دستگاه قرار دهید و رمز خود را وارد کنید.

3- گزینه عملیات رمز را انتخاب کنید.

4- گزینه غیرفعال سازی رمز یکبار مصرف اول یا دوم را انتخاب نمایید.

5- در صفحه بعد این مرحله را تایید نمایید.

رمز دوم پویا با رمز دوم یکبار مصرف بانک آینده چقدر اعتبار دارد؟

یکی از سوالات مهمی که پیرامون رمز دوم پویا پرسیده می‌شود این است که این رمز چند ثانیه یا چند دقیقه اعتبار دارد؟ آیا هر رمز جدید با دریافت رمز بعدی از کار می‌افتد؟ در جواب این پرسش باید گفت که عمر هر رمز یک‌بار مصرف 60 ثانیه بوده و فارغ از اینکه شما از این رمز استفاده کنید یا نه، پس از 60 ثانیه از کار می‌افتد و باید اقدام به دریافت رمز جدید کنید.

نحوه استفاده از اپلیکیشن ریما و دریافت رمز دوم پویا یا رمز دوم یکبار مصرف چگونه است؟

برای دریافت رمز دوم در خریدهای اینترنتی، اپلیکیشن ریما را باز کنید و گزینه مربوط به دریافت رمز دوم یکبار مصرف را لمس کنید.

نکات مهم در استفاده از اپلیکیشن ریما بانک آینده

1- نسخه اندروید تلفن همراه باید بالاتر از API17 ، 2.4 باشد.
2- در نسخه اندروید، تنظیمات Developer باید در حالت غیرفعال باشد. برای غیرفعال کردن آن می‌توانید به بخش تنظیمات گوشی بروید و گزینه options Developer را غیرفعال نمایید.
3- تلفن همراه شما نباید ROOT شده باشد.
4- شماره تماس وارد شده در حساب بانکی شما باید با شماره وارد شده روی نرم افزار یکسان باشد؛ در غیر این صورت به منظور اصلاح شماره تلفن همراه، می‌بایست به یکی از شعب بانک آینده مراجعه نمایید.

نوشته آموزش فعال سازی رمز دوم پویا یا رمز یکبار مصرف بانک آینده + جزئیات اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.

خرید از فروشگاه اینترنتی آمازون برای بسیاری از ایرانی‌ها یک نیاز است و از طرفی با توجه به عدم وجود نمایندگی و همچنین مسایل تحریمی، امری دور از دسترس به‌نظر می‌رسد؛ اما برخی از سایت‌ها در کشور هستند که به ارایه چنین خدماتی پرداخته و جنس شما را از آمازون در خارج از کشور به عنوان یک واسطه خریده و در داخل تحویل‌تان می‌دهند.

عملکرد کلی این سایت‌ها بدین صورت است که جنس را از طریق نمایندگانی که خارج از کشور دارند (ادعای بسیاری در آمریکاست) به‌صورت مستقیم از آمازون خریداری کرده و سپس به ایران ارسال می‌کنند. پروسه‌ای که در ظاهر ساده به نظر می‌رسد اما بسته به عملکرد تیم مربوطه دارای پیچیدگی‌های خاص خودش نیز است.

خرید از آمازون با مالتینا

چند وقت پیش بود که سایتی به نام مالتینا با تبلیغات گسترده وارد این حوزه پر سود و پر طرفدار شد که بیش از دو سال از فعالیت آن نیز می‌گذرد. از آنجایی که قصد خرید یک کیف پول الکترونیکی (لجر نانو S) را داشتم و از طرفی عجله‌ای هم برای دریافت کردن آن نمی‌دیدم، تصمیم گرفتم رنگ مورد علاقه‌ام را از این سایت سفارش دهم. اکثر لجرهای داخل کشور با رنگ مشکی و سفید عرضه می‌شوند اما آمازون رنگ‌بندی‌های زیادی دارد و به همین خاطر در تاریخ ۱۵ مرداد ۱۳۹۸، یک نمونه زرد را سفارش دادم.

در هنگام خرید، زمان دریافت کالا بین ۱۵ تا ۲۰ روز اعلام شده و با پرداخت مبلغی اضافه، کالای شما به اصطلاح اکسپرس شده و امکان سریع‌تر آن نیز فراهم می‌شد. پس از خرید، تماسی از سوی این شرکت با من برقرار شد که طی آن گفتند محصولاتی چون لجر چون پروسه گمرکی دارند، ممکن است زمان دریافت کالا برای من تا ماکسیمم ۶۰ روز نیز طول بکشد. از آنجایی هم که من تا ۲ ماه دیگر به آن کالا نیازی نداشتم، قبول کردم که تاخیر احتمالی را نیز بپذیرم.

پس از این امر، کالا ثبت سفارش شد و در عرض تنها چند روز ابتدایی، ارسال به دفتر آمریکا، تحویل در دفتر آمریکا و سپس ارسال محصول به ایران انجام پذیرفت، امری که نشان می‌داد حتی شاید زودتر از پیش بینی به محصول خودم برسم.

کالای من کجاست؟

تقریبا ۷۰ روز از زمان ثبت سفارش من گذشته بود و با توجه به آنکه از ماکسیمم زمان اعلامی مالتینا هم عبور کرده بودیم، در تیکتی پرسیدم که کالای من کجاست؟ وضعیت سفارش هم همچنان بر روی «ارسال محصول به ایران» قرار داشت و به‌نظر می‌رسید که با پای پیاده در حال حرکت به سمت کشور است! تیکت من بلافاصله پاسخ داده شد: «درود بر شما مشتری گرامی، تعداد زیادی از سفارشات رسیده و درحال بررسی می‌باشد، به احتمال زیاد سفارش شما هم رسیده و در این‌صورت طی چند روز آتی پست خواهد شد.
باتشکر از انتخاب و خرید شما از مالتینا»

از آنجایی که به لجر نیاز داشتم، از آن‌ها درخواست کردم با توجه به آنکه از حداکثر زمان اعلامی خودشان نیز این امر فراتر رفته، اگر محصول من نرسیده بود آن را لغو کنند تا از بازار بخرم. در پاسخ گفتند که صبور باشید، محصول‌تان به‌زودی ارسال خواهد شد!

یک هفته دیگر گذشت و باز خبری نشد، همچنان لجر پیاده به سوی کشور در حرکت بود و مجدد پیگیری کردم. پاسخ مبهم بود: «در رابطه با محصول مذکور پیگیری ثبت گردید و به محض دریافت وضعیت در پنلتان به روز خواهد شد.» با توجه به نیازی که به لجر داشتم، درخواست کردم که حداقل یک زمان به من بدهند و در پاسخ به‌راحتی نوشتند که این زمان مشخص نیست! امری که به‌طور قطع اگر در زمان ثبت سفارش گفته می‌شد، هیچ‌گاه آن را ثبت نمی‌کردم.

در طی پیگیری‌های بعدی، تماسی نیز از سوی مالتینا گرفته شد و مشکلات کاری‌شان را شرح دادند و البته این قول نیز داده شد که سریعا محصول را برسانند اما همچنان هیچ زمان مشخصی اعلام نمی‌شد. در این بین، تنها نکته مثبت، پاسخ‌گویی‌شان بود که حداقل می‌دانستم باز شخصی به در آنجا به خرید من فکر می‌کند! در هر صورت به‌خاطر نیازم به لجر، مجبور شدم آن را از بازار بخرم و فقط دلخوش به این باشم که علاوه بر رنگ مشکی، یک زرد را نیز برای کلکسیونم خواهم داشت و شاید هم هدیه‌اش بدهم!

زمان باز گذشت و وضعیت محصول همچنان تغییری نکرد. این بار زمان به ۴ ماه رسید که نشان داد اگر لجر قصد داشت حتی در قرن 19 میلادی و با کمک فیلئاس فوگ (رمان دور دنیا در هشتاد روز) هم سفر کند، مدت‌ها بود که وارد کشور شده و به‌دست من می‌رسید. این بار در تیکتی از آن‌ها قویا درخواست کردم با توجه به گذشت بیش از 120 روز، لطفا سفارش را کنسل کرده و پول بنده (کم‌تر از 1 میلیون تومان) را عودت بدهند، اما دریغ از یک پاسخ! حتی پس از 5 روز و سوال مجدد باز هیچ پاسخی نیامد تا نشان دهند همان یک گزینه مثبت که پاسخ‌گویی‌شان بود نیز از بین رفته است.

از مالتینا خرید کنیم؟

این تحربه خرید ساده و عدم پاسخ‌گویی و همچنین مسئولیت پذیری شرکت فوق به‌خوبی نشان می‌دهد که نمی‌توان بر روی خرید از آمازون به‌واسطه سایت‌هایی چون مالتینا اعتماد کرد. با کمی جستجو در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، به موارد موارد متعددی از این تجربیات تلخ در خرید از مالتینا برخورد کردم که بلاگی به‌نام طوطیا آن‌ها را گردآوری کرده بود و تصاویر برخی از آن‌ها را برای‌تان قرار می‌‌دهم (برای مشاهده بر روی هر تصویر کلیک کنید).

مطمئنا مبلغ خرید من اندازه‌ای نیست که بخواهم برای دریافتش به محکمه بروم و از طریق ای‌نماد و همچنین اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی، تلاش کردم که واقعه را برای آن‌ها نیز شرح داده تا بلکه جلوی خسارت دیگر کاربران به‌خاطر این عدم مسئولیت پذیری و تخصص نداشتن در انجام این پروسه گرفته شود.

به‌طور حتم اگر یک بیزینس با گذشت چند سال از آغاز فعالیتش، این چنین نوسان داشته و نتواند به مشتریان خود سرویس و خدمات حداقلی بدهد، نمی‌توان بر بهبود روند فعالیتش امیدی داشت و صرف اینکه با داشتن ایده خرید از آمازون و کسب سود به‌خاطر واسطه‌گری، سبب خسارت دیدن عده زیادی بشویم، نه حرفه‌ای است و نه انسانی!

در پایان این مطلب هم اگر تغییری در فرآیند خریدم روی بدهد (مثلا روزی جسد لجر را تحویل بگیرم!) برای‌تان زمان دریافت کالا و یا عودت پول را به‌روز رسانی خواهم کرد تا با پروسه کامل شروع و اتمام یک خرید ساده از آمازون به‌واسطه مالتینا آشنا شوید (تا زمان نگارش این مقاله که ۱۲۷ روز گذشته و خبری هم از تحویل کالای من نیست)!

نوشته تجربه تلخ خرید از آمازون با مالتینا: کالای من کجاست؟! اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.

شما هم احتمالا وقتی عبارت «کاهش وزن» را در گوگل جستجو کرده‌اید، با انبوهی از مطالب و توصیه‌ها مواجه شده‌اید که گاهی‌اوقات حتی باعث سردرگمی‌تان شده‌اند. ما در اینجا قصد داریم درباره پنج مکملی صحبت کنیم که ادعا می‌شود باعث لاغری بدن می‌شوند. می‌خواهیم ببینیم آیا شواهد موجود این ادعاها را تایید می‌کنند یا نه. پس با ما همراه باشید.

۱. مکمل رزبری کیتون

رزبری کیتون‌، که در قالب قرص‌های لاغری در بازار به فروش می‌رسند، از مواد شیمیایی موجود در تمشک‌های قرمز ساخته شده‌ است.

مطالعه‌ای که اخیرا بر روی موش‌های چاق انجام شده، نشان می‌دهد که رزبری کیتون‌ها میزان چربی بدن آن‌ها را کاهش داده‌اند.

در تحقیق دیگری، ۷۰ فرد بزرگسال که دارای چاقی بودند تحت یک رژیم لاغری و برنامه تمرینی مشخصی قرار گرفتند و از آن‌ها خواسته شد تا از یکی از دو مکمل رزبری کیتون یا پلاسیبو استفاده کنند.

در پایان، تنها ۴۵ نفر از آن‌ها موفق به اتمام آزمایش شدند. از این ۴۵ نفر، ۲۷ نفری که رزبری کیتون مصرف کرده بودند، کاهش وزنی حدود ۱.۹ کیلوگرم داشتند، در حالیکه ۱۸ نفر دیگر که مکمل‌ پلاسیبو استفاده کرده بودند، کاهش وزنی در حدود ۴۰۰ گرم را تجربه کردند. این اختلاف فاحش بین کاهش وزن دو گروه، نشان می‌دهد که باید با احتیاط بیشتری با این مطالعه برخورد کرد.

در مطالعه دیگری، از پنج فرد بزرگسال خواسته شد تا رژیم غذایی و الگوهای تمرینی فعلی خود را حفظ کنند، اما هر روز ۲۰۰ میلی‌گرم مکمل رزبری کتون مصرف کنند. نتیجه این شد که هیچ کاهش وزنی در آن‌ها اتفاق نیفتاد.

البته باید خاطرنشان کنیم که در حال‌حاضر نگرانی‌هایی درباره اثرات سمی احتمالی این مکمل‌ بر روی قلب انسان وجود دارد.

نتیجه: ادعای واهی! بنابراین توصیه می‌کنیم که مصرف مکمل‌ رزبری کیتون را کنار بگذارید و به جای آن‌ها از میوه‌هایی مانند توت‌های تازه، کیوی، هلو، انگور و سیب که شامل مقادیر زیادی از آن هستند، استفاده کنید.

۲. پودر چای سبز ماچا

ماچا، نوعی چای سبز است که از برگ‌های Camellia sinensis یا گیاه چای بدست می‌آید و سپس به یک پودر سبزرنگ فرآوری می‌شود و می‌تواند با مایعات و غذا ترکیب گردد. قبل از برداشت برگ‌های گیاه چای، آن‌ها را به مدت چند هفته در سایه قرار می‌دهند تا محتوای کافئین آن‌ها افزایش یابد.

هیچ مطالعه‌ای تابه‌حال تاثیر پودر چای سبز ماچا را بر روی کاهش وزن انسان تحقیق نکرده است. اما ما با بررسی شش مطالعه‌ای که از چای سبز برای لاغری افراد استفاده کرده بودند، متوجه تفاوت آشکاری براساس کشورها شدیم. در مطالعاتی که خارج از کشور ژاپن انجام شده بودند، مصرف چای سبز باعث کاهش وزن افراد نشده بود، اما در ژاپن، بسته به نحوه آماده‌سازی چای، میزان کاهش وزن‌ها بین ۲۲ گرم تا ۳.۵ کیلوگرم متغیر بود.

نتیجه: ادعای واهی! در حال‌حاضر هیچ تحقیقی درباره تاثیر پودر چای سبز ماچا بر روی کاهش وزن افراد انجام نشده است.

۳. مکمل گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا، یک میوه استوایی است که شامل مقادیر زیادی هیدروکسی سیتریک اسید یا HCA است که ادعا می‌شود به کاهش وزن کمک می‌کند.

مطالعات انجام‌شده بر روی حیوانات نشان می‌دهد که HCA می‌تواند جلوی تولید عادی اسیدهای چرب را بگیرد. اما متاسفانه در سه مطالعه انجا‌م‌شده بر روی انسان‌ها چنین چیزی مشاهده نشده است.

در یکی از این مطالعات که یک آزمایش ۱۲ هفته‌ای بر روی زنان چاق بود، از آن‌ها خواسته شد تا از یک رژیم کم‌کالری مشخصی با مکمل HCA یا مکمل پلاسیبو استفاده کنند. گروهی که HCA مصرف کرده بودند، وزن بیشتری از دست داده بودند (۳.۷ کیلوگرم در مقایسه با ۲.۴ کیلوگرم برای مکمل پلاسیبو). اما در دو مطالعه دیگر، هیچ تفاوتی بین کاهش وزن‌ها مشاهده نگردید.

نتیجه: ادعای واهی! مکمل‌های گارسینیا کامبوجیا باعث کاهش وزن نمی‌شوند.

۴. مکمل کافئین

ادعا می‌شود که کافئین نرخ متابولیسم بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن می‌شود. مطالعات انجام‌شده بر روی افرادی با وزن نرمال، نشان‌دهنده افزایشی در نرخ متابولیسم بود که بستگی زیادی به میزان دوز مصرفی داشت. با افزایش میزان مصرف کافئین، نرخ متابولیسم هم افزایش یافته بود.

به این‌صورت که، یک دوز ۱۰۰ میلی‌گرمی از کافئین، که معمولا در یک فنجان قهوه وجود دارد، میانگین نرخ متابولیسم بدن را تا ۹ کالری در هر ساعت افزایش داد. در حالیکه یک دوز ۴۰۰ میلی‌گرمی، باعث افزایش نرخ متابولیسم بدن به‌اندازه ۳۴ کالری در هر ساعت (در طول سه ساعت) شد. وقتی از افراد بزرگسال چاق خواسته شد که از مکمل‌های کافئین با دوز ۸ میلی‌گرم به ازای هر کیلو وزن بدن استفاده کنند، افزایشی به‌میزان ۱۶ درصد در نرخ متابولیسم بدن (در طول مدت سه ساعت) مشاهده شد.

در مطالعه دیگری، از تعدادی افراد بزرگسال چاق خواسته شد تا به مدت ۲۴ هفته از یک رژیم لاغری خاص شامل ۲۰۰ میلی‌گرم مکمل کافئین یا مکمل پلاسیبو به تعداد سه بار در روز استفاده کنند. نتیجه این شد که هیچ تفاوتی در کاهش وزن افراد دو گروه مشاهده نشد. ضمنا در هشت هفته اول آزمایش، گروهی که مکمل کافئین مصرف کرده بودند، دچار بی‌خوابی، رعشه و گیجی شدند.

نتیجه: ادعای واهی! در حالیکه کافئین نرخ متابولیسم بدن را در کوتاه مدت افزایش می‌دهد، اما تاثیری در کاهش وزن ندارد.

۵. آب قلیایی

محصولات قلیایی‌شده این‌روزها به‌طور گسترده تبلیغ می‌شوند. از جمله این محصولات می‌توان به آب قلیایی، پودرهای قلیایی و رژیم‌های قلیایی اشاره کرد.

برای اندازه‌گیری سطح اسیدیته بدن، باید میزان اسید موجود ادرار یا بزاق دهان را اندازه گرفت. ادرار انسان معمولا دارای یک pH اسیدی است (حدود pH6). مصرف میوه‌ها و سبزیجات، آن را قلیایی‌تر و خوردن گوشت، آن را اسیدی‌تر می‌کند.

بزاق دهان هم دارای pH خنثی ۷ است. رژیم‌های قلیایی باتوجه به pH بزاق یا ادرار، به شما می‌گویند که چه غذاهایی را بخورید. این رژیم‌ها ادعا می‌کنند که قلیاییت بیشتر، به کاهش وزن و لاغری کمک خواهد کرد.

همانطور که احتمالا می‌دانید، معده انسان بسیار اسیدی بوده که با داشتن pH کمتر از ۳.۵، باعث شکسته‌شدن غذاها به تکه‌های ریزتر می‌شود. سپس در داخل روده کوچک، برای هضم و جذب غذا، pH محیط به ۴.۵ تا ۵.۰ افزایش می‌یابد که باز هم اسیدی است.

بدن ما همیشه سعی در متعادل نگه داشتن pH خون بین ۷.۳۵ تا ۷.۴۵ دارد و اگر موفق به این کار نشود احتمال مرگ‌مان وجود دارد. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهند مصرف کمتر غذاهایی با منشا حیوانی که به کاهش بار اسیدی بدن کمک می‌کند، در طولانی‌مدت برای سلامتی بهتر است.

نتیجه: ادعای واهی! هیچ مدرک علمی برای اثبات این موضوع که آب قلیایی باعث کاهش وزن می‌شود، وجود ندارد.

نوشته پول خود را برای خریدن این 5 مکمل کاهش وزن هدر ندهید! اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.

رمز دوم پویا یا همان رمز دوم یکبار مصرف در بانک سامان و همه بانک‌های کشور اجباری شده و مشتریان بانکی از اول دی ماه برای هر گونه خرید اینترنتی از این رمز استفاده خواهند کرد. عدم آشنایی بسیاری از مشتریان با سازوکار فعال سازی رمز دوم پویا و استفاده از آن باعث شده تا بازخوردهای مناسبی از سوی مردم دریافت نشود که در همین راستا به بررسی نحوه فعال سازی رمز دوم پویا در بانک سامان و استفاده از آن می‌پردازیم.

همان‌طور که در مقالات قبلی پیرامون رمز دوم پویا گفته شد، فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف در بانک سامان بدون هزینه خواهد بود و این بانک حق دریافت هیچ‌گونه هزینه برای رمز دوم یکبار مصرف را ندارد. البته این بانک نیز از جمله پیشگامان حوزه خدمات اینترنتی بوده و قبل از این نیز امکان فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف برای بسیاری از خدمات و سرویس‌های این بانک وجود داشت.

از دیگر نکات قابل ذکر در مورد رمز دوم پویای بانک سامان این است که اعتبار رمز دوم صادر شده 60 ثانیه بوده و تفاوتی با سایر بانک‌ها ندارد. بدیهی است در صورت دریافت رمز دوم و عدم استفاده از آن، بایستی برای خریدهای بعدی از رمز جدید استفاده کنید. این قابلیت که در همه بانک‌های کشور فعال شده، باعث می‌شود تا لو رفتن رمز دوم منجر به از دست رفتن حساب بانکی مشتریان نشود.

بدیهی است در صورتی که شماره تلفن همراه شما به صورت صحیح در سامانه بانک سامان وجود داشته باشد، امکان استفاده از روش‌های زیر برای فعال سازی رمز دوم پویا را خواهید داشت. بنابراین در صورتی که به هر دلیل شماره تلفن همراه شما در سامانه بانک سامان ثبت نشده و یا شماره در دسترس شما نیست، هر چه سریعتر به شعب این بانک مراجعه کرده و اقدام به فعال سازی شماره تلفن همراه خود کنید.

مراحل دریافت رمز دوم پویای کارت با نت‌ بانک سامان

1- اپلیکیشن رمزینه را از سایت بانک سامان دریافت کنید. بدیهی است که بسته به سیستم عامل موبایل خود باید نوع بسته دریافتی را انتخاب کنید.

2- با استفاده از نام کاربری و رمز عبور خود وارد حساب کاریتان در نت بانک سامان شوید.

3- بر روی گزینه مدیریت کارت یا تنظیمات کلیک کنید.

4- روی گزینه «فعال‌سازی رمز دوم یکبارمصرف کارت» در اینترنت بانک سامان کلیک کنید.

5- کارت مدنظرتان را برای فعال سازی رمز دوم انتخاب کنید.

6- پس از باز شدن صفحه جدید، روی گزینه «فعال‌سازی رمزینه» کلیک کنید. در این مرحله یک QR Code اختصاصی برای شخص شما تولید می‌شود.

7- اپلیکیشن رمزینه را روی تلفن همراه باز کنید و یک رمز عبور 6 کاراکتری انتخاب کنید.

8- گزینه «فعال‌سازی رمز دوم کارت» را در اپلیکیشن رمزینه بانک سامان انتخاب کنید.

9- در اپلیکیشن رمزینه گزینه اسکن کد تصویری (QR) را انتخاب کنید.

10- QR Code نمایش داده شده در نت بانک سامان را از طریق اپلیکیشن اسکن کنید.

11- یک کد تایید برای تلفن همراه شما ارسال می‌شود که بایستی آن را در اپلیکیشن رمزینه وارد نمایید.

12- تبریک! شما توانستید رمز دوم پویا یا همان رمز دوم یکبار مصرف را فعال کنید!

مراحل فعال سازی رمز دوم پویا از طریق شعب بانک سامان

روش دوم فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف مراجعه به شعب این بانک است که در ادامه مراحل این فعال سازی را توضیح خواهیم داد. بدیهی است که روش زیر صرفا برای آن دسته از افرادی است که به هر دلیل قادر به فعال سازی رمز دوم از طریق نت بانک نیستند و یا شماره تلفن همراهشان در سامانه بانک سامان به درستی وارد نشده است.

1- همان‌طور که گفته شد بایستی اپلیکیشن رمزینه را از طریق سایت بانک سامان دریافت کرده و بر روی تلفن همراه خود نصب کنید.

2- با در دست داشتن کارت ملی جدید یا رسید تعویض آن به یکی از شعب بانک سامان مراجعه کنید.

3- فرم مربوط به درخواست‌های کارت بانکی سامان را پر کنید.

4- بارکدی را که از سوی عوامل بانک به شما داده می‌شود، از طریق اپلکیشن رمزینه اسکن کنید.

5- یک رمز مطمئن برای اپلیکیشن رمزینه انتخاب نمایید.

6- کد تاییدی برای تلفن همراه شما ارسال خواهد شد تا فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف به طور کامل صورت بگیرد.

7- تبریک! شما توانستید رمز دوم پویا یا همان رمز دوم یکبار مصرف را فعال کنید!

9 نکته بسیار مهم در زمینه استفاده از اپلیکیشن رمزینه بانک سامان

1- تمامی رمزهای دوم ایستای بانک سامان از اول دی ماه غیر فعال خواهد شد و بدیهی است که اپلیکیشن رمزینه یا دریافت پیامکی رمز دوم تنها راه خرید اینترنتی خواهد بود.

2- فعال سازی رمز دوم پویا و اپلیکیشن رمزینه صرفا برای شماره تلفن همراه ثبت شده در بانک سامان انجام خواهد شد. در صورت نیاز به تعویض شماره به شعب بانک مراجعه کنید.

3- فعال سازی اولیه اپلیکیشن رمزینه همراه با ارایه یک رمز 6 عددی خواهد بود که بایستی شما انتخاب کنید. بدیهی است برای ورودهای بعدی به این رمز احتیاج خواهید داشت و همچنین ضامن ایمنی حساب بانکی شما خواهد بود.

4- در صورت وارد کردن اشتباه رمز برای ورود به رمزینه، به طور کلی رمز دوم پویای شما غیر فعال شده و مراحل فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف از طریق نت بانک تکرار خواهد شد.

5- در صورتی که به هر دلیلی قصد غیرفعال کردن رمز دوم پویا را داشته باشید، این اقدام از اپلیکیشن قابل انجام است و برای فعال سازی مجدد بایستی به نت بانک سامان یا شعب این بانک مراجعه نمایید.

6- تنها مرجع دریافت اپلیکیشن رمزینه سایت بانک سامان به نشانی www.sb24.com بوده و دریافت این اپلیکیشن از سایر روش‌ها، ریسک‌های امنیتی برای شما به همراه خواهد داشت.

7- اپلیکیشن رمزینه صرفا بر روی تلفن همراه با سیستم‌عامل اندروید نسخه 4.4 به بالا و سیستم‌عامل iOS نسخه 9 به بالا قابل نصب خواهد بود.

8- دریافت رمز دوم پویا از طریق اپلیکیشن رمزینه نیازی به اینترنت ندارد.

نحوه استفاده از رمز دوم یکبار مصرف بانک سامان در خریدهای اینترنتی

پس از اینکه از مسیرهای گفته شده، اقدام به فعال سازی رمز دوم پویا کردید، از این به بعد در هر خریدی که احتیاج به رمز دوم داشتید، بایستی به اپلیکیشن این بانک مراجعه کنید و از بخش مدیریت رمز پویا طبق تصویر زیر اقدام به دریافت رمز دوم یکبار مصرف نمایید. بدیهی است که باید توجه کنید که عمر این رمز 60 ثانیه بوده و در صورت عدم استفاده، از کار خواهد افتاد.

نوشته نحوه فعال‌سازی رمز دوم پویا یا یکبار مصرف بانک سامان به زبان ساده! اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.

اجباری شدن استفاده از رمز دوم پویا و یا همان رمز یکبار مصرف باعث شده تا مشتریان نظام بانکی کشور به دنبال آموزش‌هایی پیرامون فعال سازی این رمز در حساب بانکی خود باشند. فعال سازی رمز دوم پویا در بانک پاسارگاد و بانک‌های مختلف تفاوت آن‌چنانی ندارد ولی به دلیل استفاده از بسترهای مختلف اینترنتی و همچنین اپلیکیشن‌های متفاوت تلفن همراه، حاوی نکاتی هستند که در سلسله مقالات آی‌تی‌رسان به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

بانک پاسارگاد از جمله بانک‌های پیشرو در زمینه فعال سازی رمز دوم پویا بوده و قبل از این نیز امکان فعال سازی اختیاری رمز دوم پویا را در بسیاری از بخش‌های سایت و اپلیکیشن خود فراهم کرده بود. با اجباری شدن فعال سازی رمز دوم پویا، این بانک نیز رویه عملیاتی کردن رمز خرید اینترنتی را مشخص کرده که ما به صورت قدم به قدم این مراحل را توضیح خواهیم داد.

یکی از سوالات مهمی که پیرامون رمز دوم پویا پرسیده می‌شود این است که این رمز چند ثانیه یا چند دقیقه اعتبار دارد؟ آیا هر رمز جدید با دریافت رمز بعدی از کار می‌افتد؟ در جواب این پرسش باید گفت که عمر هر رمز یک‌بار مصرف 60 ثانیه بوده و فارغ از اینکه شما از این رمز استفاده کنید یا نه، پس از 60 ثانیه از کار می‌افتد و باید اقدام به دریافت رمز جدید کنید.

طبق اطلاعیه بانک پاسارگاد، دریافت رمز دوم پویا یا همان رمز یکبار مصرف هزینه‌ای برای مشتریان نداشته و هر گونه ارسال پیامک یا استفاده از اپلیکیشن این بانک، رایگان خواهد بود. بدیهی است در صورتی که شماره تلفن همراه شما به صورت صحیح در سامانه بانک پاسارگاد وجود داشته باشد، امکان استفاده از روش‌های زیر برای فعال سازی رمز دوم پویا را خواهید داشت.

بنابراین در صورتی که به هر دلیل شماره تلفن همراه شما در سامانه بانک پاسارگاد ثبت نشده و یا شماره در دسترس شما نیست، هر چه سریعتر به شعب این بانک مراجعه کرده و اقدام به فعال سازی شماره تلفن همراه خود کنید. روش دوم برای فعال سازی رمز خرید اینترنتی بانک پاسارگاد، مراجعه به خودپردازهای این بانک است که در ادامه مراحل آن تقدیم حضورتان می‌شود:

1- به نزدیک‌ترین خودپرداز بانک پاسارگاد مراجعه کنید.

2- کارت خود را وارد دستگاه کنید و سپس رمز خود را برای ورود به منو وارد نمایید.

3- به بخش تغییر رمز وارد شوید و گزینه خدمات رمز پویا را انتخاب کنید. بدیهی است که شاید در بعضی از بانک‌ها از کلمات مشابه استفاده شده باشد.

4- بسته به نیاز خود یکی از گزینه‌های «فعال‌سازی رمز پویا» یا «فعال‌سازی سامانه رمزنگار نسخه پیامکی» را انتخاب کنید.

5- شماره موبایل خود را وارد کنید و تا زمان دریافت پاسخ صبر کنید.

6- در صورتی که شماره وارد شده با شماره‌ای که در روز افتتاح حساب آن را اعلام کردید، هم‌خوانی داشته باشد، پیامک را دریافت خواهید کرد در غیر این‌صورت باید به صورت حضوری به شعبه بانکی مراجعه نمایید.

7- در حال حاضر رمز دوم پویای شما فعال شده و طبق تمایل شما فعالیت خواهد کرد. به بیان دیگر شما از این به بعد از طریق اپلیکیشن یا پیامک، رمز دوم یکبار مصرف (OTP) دریافت خواهید کرد.

با توجه به دسترسی حداکثری مشتریان بانک پاسارگاد به اینترنت بانک و موبایل بانک، در ادامه مراحل فعال سازی رمز دوم پویا از سایر روش‌ها را مشاهده می‌کنید.

روش فعال سازی رمز دوم پویا از طریق اینترنت بانک پاسارگاد

1- وارد اینترنت بانک پاسارگاد شوید.

2- در منوی سمت راست از بخش کارت، وارد بخش کارت‌های من شوید.

3- در منوی باز شده روی علامت + کنار کارت مدنظرتان کلیک کنید.

4- در بخش عملیات مجاز بر روی مدیریت نوع رمز دوم کلیک کنید.

5- در این بخش پیامی با این محتوا نمایش داده می‌شود: “شما درخواست تغییر نوع رمز دوم کارت با شماره 5022291***** به رمز یکبار مصرف را نموده‌اید. آیا مطمئن هستید؟” که بایستی این پیام را تایید کنید. بدین ترتیب رمز دوم یکبار مصرف برای شما فعال می‌گردد.

2- دومین روش برای فعال سازی رمز دوم پویا یا رمز یکبار مصرف استفاده از موبایل بانک پاسارگاد است

1- برای فعال سازی رمز خرید اینترنتی بانک پاسارگاد ابتدا وارد حساب کاربری خود در این اپلیکیشن شوید.

2- سپس با لمس کارت مد نظر خود، از منوی باز شده عملیات رمز پویا را انتخاب نمایید.

3- کادری برای شما باز خواهد شد که در صورت فعال سازی آیکون، رمز دوم برایتان فعال می‌گردد. توجه کنید که در صورت فعال شدن، رنگ سبز را مشاهده خواهید کرد.

مسیر دیگری نیز برای فعال سازی رمز دوم یکبار مصرف وجود دارد که در ادامه به صورت قدم به قدم توضیح خواهیم داد.

1- وارد موبایل بانک خود شوید.

2- وارد قسمت سایر شوید.

3- گزینه عملیات کارت را لمس کنید.

4- گزینه فعال/غیرفعال سازی رمز دوم یک بار مصرف کارت را انتخاب کنید.

5- گزینه فعال سازی رمز دوم پویا را انتخاب کنید.

نحوه استفاده از رمز دوم یکبار مصرف بانک پاسارگاد در خریدهای اینترنتی

پس از اینکه از مسیرهای گفته شده، اقدام به فعال سازی رمز دوم پویا کردید، از این به بعد در هر خریدی که احتیاج به رمز دوم داشتید، بایستی به اپلیکیشن این بانک مراجعه کنید و از بخش مدیریت رمز پویا طبق تصویر زیر اقدام به دریافت رمز دوم یکبار مصرف نمایید. بدیهی است که باید توجه کنید که عمر این رمز 60 ثانیه بوده و در صورت عدم استفاده، از کار خواهد افتاد.

همچنین این بانک روش دیگری برای دریافت رمز پویا مشخص کرده که همان روش کد دستوری است. مشتریان متقاضی دریافت رمز دوم یکبار مصرف در خریدهای اینترنتی یا هر خریدی که مستلزم استفاده از رمز دوم کارت است، بایستی از طریق کد دستوری ستاره 720 مربع اقدام نمایند. پس از ورود به منوی اصلی این کد دستوری با وارد کردن گزینه 6 وارد لیست کارت‌ها می‌شوید که با انتخاب هر کارت، رمز درخواستی شما به شماره همراه ثبت شده ارسال می‌گردد.

نوشته آموزش قدم به قدم فعال‌سازی رمز دوم پویا یا یکبار مصرف در بانک پاسارگاد اولین بار در اخبار تکنولوژی و فناوری پدیدار شد.