معرفی ۳ اپلیکیشن برتر کتابخوانی ایرانی

امروزه همه چیز به سمت مجازی شدن می‌رود و کتاب‌ها هم از این قاعده مستثنا نیستند. خواندن کتاب‌ها به صورت فیزیکی حال و هوای دیگری به انسان می‌دهد؛ اما به هر حال کتاب‌های دیجیتال هم مزیت‌های خود را دارند. مثلاً آن‌ها دم دست‌تر هستند و هرجایی به سادگی می‌توان شروع به خواندن آن‌ها کرد. درواقع با اپلیکیشن های کتابخوانی، می‌توانید در هرجایی که هستید به کتابخانه خود دسترسی پیدا کنید.

برنامه کتابخوانی چیست؟

مدت هاست که کتاب‌های الکترونیک رواج پیدا کرده‌اند؛ چه از نوع خواندنی و چه از نوع شنیدنی یا همان کتاب‌های صوتی. اپلیکیشن های کتابخوانی هم بستری برای خرید، دانلود و خواندن کتاب هاست که البته به صورت قانونی فعالیت می‌کنند.

پس از اینکه ناشران مجوز‌های مربوط به کتاب خود را بگیرند، می‌توانند آن را در این برنامه های کتابخوانی نیز انتشار بدهند.

اپلیکیشن های کتابخوانی چه مزایایی دارند؟

  • دسترسی بیشتر مناطق محروم به کتاب‌ها از طریق کتاب الکترونیک
  • آسان‌تر شدن انتخاب و خرید کتاب
  • دسترسی روی چندین دستگاه مختلف
  • دسترسی به کتاب برای همیشه

علاوه بر این در این برنامه ها تلاش شده که تا حد امکان حقوق ناشران نیز رعایت شود و دسترسی به کتاب ها تنها از طریق اپلیکیشن است و هیچ فایلی نیز به مشتریان تحویل داده نمی‌شود.

همچنین یکی از مزیت‌های کتاب الکترونیک، ارزان‌تر بودن آن نسبت به کتاب‌های فیزیکی است، زیرا هزینه چاپی برای این کتاب‌ها وجود ندارد. حتی به تازگی کتاب‌های کمک درسی نیز به دسته‌بندی کتاب های الکترونیک اضافه شده‌اند که می‌توانند برای بسیاری از دانش‌آموزان مفید باشند.

پس از این مقدمه به معرفی و بررسی سه تا از بهترین و معروف‌ترین برنامه‎ های کتابخوانی ایرانی می‌پردازیم.

اپلیکشن کتابخوانی طاقچه

طاقچه یکی از معروف‌ترین و بزرگترین مراجع کتاب الکترونیک در ایران است. این اپلیکیشن امکانات متنوعی دارد و همچنین منابع انبوه کتاب‌های آن باعث محبوبیت هر چه بیشتر آن شده است.

اپلیکشن کتابخوانی طاقچه

در زمان تهیه این مقاله حدود 95 هزار کتاب متنی و صوتی در طاقچه وجود دارد که از این تعداد امکان دریافت رایگان 20 هزارتای آن وجود دارد و 28 هزارتا از این کتاب‌ها در طاقچه بی‌نهایت که جلوتر معرفی می‌کنیم در دسترس هستند. کتاب‌ها پس از اینکه در اختیار طاقچه قرار می‌گیرند با یکسری بهینه‌سازی‌های دیجیتالی آن‌ها را آماده و منتشر می‌کنند. دسته‌بندی‌های مختلفی مانند ادبیات، تاریخ، دفاع مقدس، کودک و نوجوان و… نیز وجود دارند.

همچنین برنامه طاقچه الگوریتمی با نام «گلدون» دارد که از طریق آن به کمک هوش مصنوعی ویترین کتاب ها را بر اساس علایق کاربران دسته‌بندی می‌کند؛ به این ترتیب کاربر می‌تواند خیلی راحت‌تر به کتاب‌های مورد علاقه‌اش دسترسی داشته باشد.

قبل از خرید کتاب (چه متنی و چه صوتی) می‌توانید به یک نسخه نمونه از آن دسترسی داشته باشید. این قابلیت می‌تواند کمک زیادی به انتخاب‌های شما کند.

طاقچه بی‌نهایت

طاقچه یک بخش اشتراکی نیز دارد که شما می‌توانید با پرداخت مبلغی به صورت ماهیانه به تعداد زیادی از کتاب‌های متنی و صوتی دسترسی داشته باشید و از تمامی آن‌ها استفاده کنید. این کتابخانه هر ماه تکمیل‌تر شده و کتاب‌های جدیدتری به آن افزوده می‌شود. در حال حاضر اشتراک هفتگی طاقچه بی‌نهایت 15 هزار تومان، اشتراک ماهانه آن 30 هزار تومان و اشتراک 3 ماهه آن 65 هزار تومان است. در جشنواره‌های مختلف نیز تخفیف‌های متنوعی برای کتاب‌ها در نظر گرفته می‌شود.

همچنین بخشی نیز با عنوان «رویش» در حساب کاربری وجود دارد که می‌توانید با خرید کتاب و جمع‌آوری امتیاز از کد تخفیف‌های مختلف بهره‌مند شوید. در مجموع طاقچه می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شروع کتابخوانی الکترونیک باشد.

تعداد دانلود گوگل پلی: بیش از 100 هزاربار
امتیاز کاربران گوگل پلی: 4.1
حجم اولیه: 26 مگابایت
سیستم عامل‌های موجود: android / ios / web / windows
حداقل اندروید مورد نیاز: 4.1
دانلود برنامه و بازی اندروید از گوگل پلیلوگو دانلود بازی و برنامه اپل از اپ استور

اپلیکیشن کتابخوانی فیدیبو

اپلیکیشن فیدیبو از سال 1392 فعالیت خود را آغاز کرده و با توجه به پشتوانه تبلیغاتی خود، توانسته محبوبیت زیادی نزد کاربران پیدا کند.

اپلیکیشن کتابخوانی فیدیبو

 

فیدیبو هم مثل برنامه طاقچه، دسته‌بندی‌های مختلفی از کتاب ها دارد و می‌توانید نسخه نمونه کتاب‌ها را نیز مشاهده کنید.

مثل دیگر اپلیکیشن ها، کتاب ها صرفاً در خود نرم‌افزار در دسترس‌اند و می‌توانید از 3 دستگاه همزمان استفاده کنید (می‌توانید با یک حساب کاربری در سه دستگاه وارد شوید).

فیدی‌پلاس

فیدی‌پلاس نام بخش اشتراک ماهیانه فیدیبو است. فیدی‌پلاس برای افرادی که کتاب‌های زیادی در مدت کم مطالعه می‌کنند به صرفه‌تر است. با خرید اشتراک علاوه بر اینکه به تعداد زیادی از کتاب‌های فیدیبو دسترسی دارید (که هر ماه نیز به تعداد آن‌ها اضافه می‌شود)، به یکسری از عناوین اختصاصی که تنها در فیدی‌پلاس موجود هستند نیز دسترسی دارید. در حال حاضر قیمت اشتراک یک ماهه فیدی‌پلاس 30 هزار تومان و اشتراک 3 ماهه آن 75 هزار تومان است. با خرید کتاب و جمع‌آوری امتیاز نیز می‌توانید از یکسری جوایز مانند کد تخفیف بهره‌مند شوید.

در بخش پخش کتاب‌های صوتی نیز قابلیت‌های متنوعی مانند حالت‌های رانندگی و خواب نیز وجود دارد که به راحتی کاربران کمک می‌کند. طبق گفته مسئولین فیدیبو، این اپلیکیشن تنها مختص ناشران ایرانی نیست و فیدیبو با افتتاح دفاتر پشتیبانی در اسپانیا و لبنان به دنبال گسترش این اپلیکیشن است.

تعداد دانلود گوگل پلی: بیش از 1 میلیون بار
امتیاز کاربران گوگل پلی: 4.2
حجم اولیه: حدود 26 مگابایت
سیستم عامل‌های موجود: android / ios / web / windows / macOS
حداقل اندروید مورد نیاز: 4.2
دانلود برنامه و بازی اندروید از گوگل پلیلوگو دانلود بازی و برنامه اپل از اپ استور

 

اپلیکیشن کتابخوانی کتابراه

کتابراه سومین و آخرین اپلیکیشنی است که در این مقاله معرفی می‌کنیم. این اپلیکیشن جزو قدیمی‌ترین اپلیکیشن های کتابخوانی در ایران است که در مسیر فعالیت خود یک تغییر نام را نیز تجربه کرده است.

 

مثل باقی اپلیکیشن های کتابخوانی، اینجا هم دسته‌بندی‌های متنوعی برای انتخاب کتاب مورد علاقه‌تان در اختیار دارید. یکی از ویژگی‌های کتابراه امکان تنظیم فونت و سایز متن در کتاب‌های مختلف است که قابلیت جذابی محسوب می‌شود. در بخش پخش کتاب صوتی هم قابلیت‌های تنظیم سرعت و تنظیم خاموشی خودکار وجود دارد.

بخش اشتراک در این اپلیکیشن وجود ندارد و رابط کاربری ساده‌تری نیز دارد. بخشی هم با عنوان کلاب کتابراه طراحی شده که با جمع‌آوری امتیازات می‌توانید از جوایز و تخفیفات مختلفی بهره‌مند شوید.

تعداد دانلود گوگل پلی: بیش از 1 میلیون بار
امتیاز کاربران گوگل پلی: 4.6
حجم اولیه: حدود 7 مگابایت
سیستم عامل‌های موجود: android / ios / web / windows
حداقل اندروید مورد نیاز: 4.2
دانلود برنامه و بازی اندروید از گوگل پلیلوگو دانلود بازی و برنامه اپل از اپ استور

جمع‌بندی

در این مطلب به معرفی مزایای برنامه های کتابخوانی پرداختیم و 3 تا از بهترین اپلیکیشن های ایرانی این حوزه را معرفی کردیم. البته که اپلیکیشن های زیادی در این حوزه وجود دارند، اگر شما برنامه بهتری برای کتابخوانی سراغ دارید، حتماً در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

نوشته معرفی 3 اپلیکیشن برتر کتابخوانی ایرانی اولین بار در اخبار فناوری و موبایل منتشر شد.

معرفی ۷ تا از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه که حتما باید بخوانید

بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه

خواندن زندگی‌نامه دیگران، شما را با تجارب دیگران از زندگی آشنا می‌کند. این کتاب‌ها تجاربی به مخاطبان می‌بخشند که شاید در زندگی شخصی خودشان هرگز نیاموزند. داستان بعضی زندگی‌نامه‌ها ممکن است از بسیاری از داستان‌های معروف ولی غیرواقعی هم جذاب‌تر باشد. در این مقاله از آی‌تی‌رسان با 7 تا از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه آشنا می‌شویم.

رویاهایی از پدرم اثر باراک اوباما

لیست بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه را با رویاهایی از پدرم آغاز می‌کنیم.

این کتاب پانزده سال قبل از این که اوباما به مقام ریاست جمهوری برسد، چاپ شد و تصویری منحصر به فرد از جوانی او ارائه می‌دهد.بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه اوباما در این کتاب خاطرات دوران کودکی خود در اندونزی و هاوایی را مرور می‌کند. همچنین به دنبال یافتن حقیقت زندگی پدرش، سفر خود به کنیا را یادآوری می‌کند. اوباما در این کتاب سوالاتی را در مورد هویت، تعلق و عدالت مطرح کرده است.

حقایق ناگفته اثر کاملا هریس

کاملا هریس به عنوان دختر یک زوج مهاجر و فعال در حقوق مدنی، سرشار از حس عدالت‌خواهی اجتماعی‌ست. او متولد کالیفرنیا است و هم‌اکنون به عنوان معاون رئیس جمهور آمریکا فعالیت ‌می‌کند. هریس در این کتاب می‌گوید که چطور تجارب دوران کودکی و درس‌هایی که در دوران فعالیت حرفه‌ای خود به عنوان قانون‌گذار آموخته، در شکل‌گیری شخصیت کنونی او تاثیرگذار بوده‌اند. این تجارب، کتاب حقایق ناگفته را به یکی از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه تبدیل کرده است.

به من قول بده، پدر اثر جو بایدن

به من قول بده، پدر به قلم جو بایدن، یکی از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه است که تا کنون چاپ شده. برای این که رئیس جمهور متنخب مردم آمریکا را بهتر بشناسید، کافی‌ست این کتاب را بخوانید.بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه بایدن در این کتاب خاطرات زمانی را بازگو می‌کند که پسر عزیز خود را در اثر تومور مغزی از دست داد. او در آن دوران باید هم به وظایف حرفه‌ای خود عمل و هم نقش خود به عنوان یک پدر را به درستی ایفا می‌کرد. مطمئنا ایجاد تعادل بین این دو وظیفه کار بسیار سختی است. غم از دست دادن فرزند و تاثیر آن بر روی این پدر سیاستمدار، این کتاب را به یک اثر تراژدی ولی سرشار از انسانیت و امید تبدیل کرده است.

شدن اثر میشل اوباما

کتاب شدن به عنوان یکی از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه، داستان زندگی یکی از تاثیرگذارترین زنان قرن را بازگو می‌کند. میشل اوباما این کتاب را با خاطرات کودکی خود به عنوان یک جوان با استعداد در جنوب شیکاگو آغاز می‌کندسپس او از مسیری می‌گوید که برای تبدیل شدن به اولین بانوی اول سیاه‌پوست طی کرد. این کتاب با قلمی طنز، دوستانه و صادقانه نوشته شده است.

من ملاله هستم اثر ملاله یوسف ‌زی

دفاع ملاله از حق تحصیل برای خودش تقریبا به قیمت جانش تمام شد. با این حال او همچنان حاضر به سکوت نشد. بعد از این اتفاق، زندگی ملاله توجه همه جهان را به خود جلب کرد و شرح حال او به یکی از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه تبدیل شد. این کتاب داستان زندگی ملاله یوسف زی و خانواده اوست که نشان می‌دهد چگونه صدای یک نفر می‌تواند الهام بخش تغییرات بزرگ در تمام جهان باشد.

من می‌دانم چرا مرغان قفسی آواز می‌خوانند اثر مایا آنجلو

این کتاب یکی از آثار محبوب رئیس جمهور سابق آمریکا، باراک اوباما است. این کتاب زندگی‌نامه روایتگر دوران کودکی مایا آنجلو دهه 30 میلادی و در شمال آمریکاست. این کتاب کلاسیک زیبا اولین زندگی‌نامه‌ای بود که آنجلو به چاپ رساند. مایا آنجلو 6 زندگی‌نامه دیگر هم به قلم درآورده است.بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه

خاطرات یک دختر جوان اثر آن فرانک

آخرین اثر از لیست بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه، اثر آن فرانک است. این کتاب خاطرات یک دختر سیزده ساله را به تصویر می‌کشد. آن و خانواده‌اش دو سال در یک اتاق کوچک مخفیانه زندگی کردند تا از نازی‌ها در امان باشند. در تمام این مدت آن خاطرات روزانه خود را به قلم درآورده. بعد از فوت آن، تنها بازمانده این خانواده، این دفتر خاطرات را کشف و منتشر کرد.

نوشته معرفی 7 تا از بهترین کتاب‌های زندگی‌نامه که حتما باید بخوانید اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

معرفی ۱۰ تا از بهترین کتاب‌ها در مورد مهاجرت

هر کتاب، یک دانش جدید به ما منتقل می‌کند و در اندازه خود می‌تواند متحول‌کننده باشد. یکی از موضوعاتی که این روزها شاید خیلی از ما به دنبال کسب دانش در مورد آن باشیم، مهاجرت است. در این مقاله از آی‌تی‌رسان به معرفی 10 تا کتاب‌ در مورد مهاجرت می‌پردازیم. این کتاب‌ها در مورد قوانین یا اصول مهاجرت نیستند بلکه در مورد تجارب و احساس نویسنده نسبت به کشوری‌ است که به آن مهاجرت کرده. نویسندگان این کتاب‌ها خود مهاجرانی هستند که جنبه‌های مختلف از زندگی یک مهاجر را در قالب داستان‌های زیبا توصیف می‌کنند.

پرسپولیس، اثر مرجان ساتراپی

این کتاب مهاجرت روایتگر داستان زندگی‌ یک دختر ایرانی‌ست. در ابتدا، ساتراپی به توصیف چالش‌ها و سختی‌های این دختر در ایران می‌پردازد و سپس از مسیر مهاجرت او تا رسیدن به آمریکا می‌گوید. بر اساس این رمان فیلمی هم ساخته شده که موفق به دریافت جایزه اسکار شد.

نیایش دریا، اثر خالد حسینی

بهترین کتاب‌ مهاجرتخالد حسین این کتاب مصور را بعد از انتشار تصاویر کودک سوری به نام آلان کردی نوشت که در مسیر رسیدن به اروپا در دریا غرق شده‌ بود. این کتاب در قالب نامه‌های یک پدر به پسرش و امید‌ها و آرزوهای مشترک آن‌ها در مورد آینده نوشته شده است.

فرار به غرب، اثر محسن حمید

بهترین کتاب‌ در مورد مهاجرت
فرار به غرب : بهترین کتاب‌ مهاجرت

این کتاب داستان زندگی یک زوج جوان را روایت می‌کند که از کشوری ناشناخته مهاجرت کرده‌اند و به دنبال سرزمین امنی هستند که زندگی خود را در آن شروع کنند. این داستان در قالب ادبی رئالیسم جادویی بیان می‌شود. توانایی آنها در منتقل شدن به قاره‌های مختلف از طریق درهای جادویی، این کتاب را پیچیده و متفاوت می‌کند.

 

خورشید هنوز یک ستاره است، نیکولا یون

نیکولا یون، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در این کتاب به روایت داستان ناتاشا کینگزلی می‌پردازد که یک روز قبل از دیپورت شدن به کشور خودش، جامائیکا، با مردی ملاقات می‌کند و عاشق او می‌شود.

 

پناهجوی ناسپاس، اثر دینا نیری

کتاب‌ مهاجرت
پناهجوی ناسپاس : بهترین کتاب‌ مهاجرت

نیری این کتاب را بر اساس تجارب خودش به عنوان یک مهاجر به قلم درآورده. او در این کتاب به بازگو کردن مسیر زندگی خود طی خروج از ایران و مهاجرت خانوادگی به آمریکا می‌پردازد.

 

ماهی سیاه کوچولو، اثر صمد بهرنگی : کتاب‌ مهاجرت متفاوت

این کتاب مصور در مورد ماهی سیاه کوچکی است که جرات پیدا می‌کند طعم واقعی آزادی را بچشد. او شروع به شنا برخلاف جریان آب می‌کند تا بتواند جهان وسیع پیرامون خود را کشف کند. ماهی سیاه کوچولو به زبان‌های مختلف ترجمه شده و در کشورهای مختلف به چاپ می‌رسد.

 

زندگی پشت و رو، اثر تاینها لای

بهترین کتاب‌ها در مورد مهاجرت
زندگی پشت و رو یکی از بهترین کتاب ها برای مهاجرت

نویسنده این کتاب، داستان زندگی خود به عنوان یک دختر ویتنامی که به جنوب ایالات متحده مهاجرت کرده را در قالب شعر به قلم درآورده. هنر او در شخصیت سازی یک دختر پرانرژی و قوی ویتنامی جوایز متعددی را برای او به بار آورد.

 

متل کالیویستا، اثر کلی یانگ

متل کالیویستا کتابی‌ست که شاید غالب کودکان مهاجر بتوانند با آن ارتباط برقرار کنند و خط به خط آن را درک کنند. این کتاب در مورد دختر نوجوانی است که بعد از مدرسه، در کارهای متل به خانواده‌اش کمک می‌کند و دوست دارد در آینده یک نویسنده موفق شود. او که اکثر روز را پشت میز رزرو متل می‌گذراند، به مهاجران غیرقانونی فکر می‌کند که والدینش در اتاق‌های متل به آنها پناه داده‌اند و آرزو می‌کند بتواند در آینده به یک نویسنده موفق تبدیل شود. این کتاب در سال ۲۰۱۸ برنده جایزه آسیا-پاسیفیک در بخش ادبیات شد.

 

خیابان آمریکایی، اثر ایبی زوبوی

این کتاب در مورد دختر مهاجری است که پس از تبعید مادرش به کشور زادگاه‌شان، هائیتی، باید به تنهایی از پس زندگی در آمریکا برآید. تنهایی، مهاجرت و چالش‌های نوجوانی، همه با هم مشکلاتی هستند که او باید با آنها دست و پنجه نرم کند. خیابان آمریکایی نمایانگر انعطاف‌پذیری مهاجران در شرایط دشوار است.

 

بادبادک‌باز، اثر خالد حسینی بهترین کتاب مهاجرت

کتاب بادبادک‌باز روایتگر داستان دو کودک افغان است. در پی ناامنی‌های افغانستان یکی از آنها موفق به مهاجرت می‌شود و دیگری باز می‌ماند. خالد حسین که خود یک آمریکایی- افغان است، سعی دارد در این داستان به نشان‌ دادن تاثیرات مهاجرت بر روابط خانوادگی بپردازد.

کتاب‌ مهاجرت
بادبادک‌باز : بهترین کتاب‌ مهاجرت

نوشته معرفی 10 تا از بهترین کتاب‌ها در مورد مهاجرت اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

معرفی بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب

اضطراب اشکال مختلفی دارد و می‌تواند به طرق مختلف افراد را تحت تاثیر قرار دهد. یکی از راه‌های رهایی از این تاثیر، خواندن بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب است. اگر در حال حاضر با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که این فقط مشکل شما نیست. برای مثال، اضطراب رایج‌ترین بیماری ذهنی در آمریکا به شمار می‌رود. چهل میلیون بزرگسال، یا به عبارتی هیجده درصد از جمعیت این کشور تحت تاثیر اضطراب قرار دارند. انواع اضطراب شامل اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی، حمله پانیک و فوبیاست. خبر خوب این است که تمامی این اشکال مختلف اضطراب قابل‌ درمان هستند.

از متداول‌ترین روش‌های درمان اضطراب می‌توان ورزش‌های هوازی، یادگیری ترفند‌های کنترل استرس و مصرف دارو را نام‌ برد. در کنار این‌ها، خواندن کتاب‌های خودیار در این زمینه می‌تواند کمک موثری در یادگیری تکنیک‌های مختلف و آشنایی با تجارب دیگران در این زمینه باشد. در این مقاله از آی‌تی‌رسان به معرفی هشت کتاب برای درمان اضطراب می‌پردازیم.

۱‌. کتاب شهامت پاسخگویی روشی جدید برای پایان دادن به اضطراب و حملات پانیک

نویسنده این کتاب، بری مک دونا، از خوانندگان می‌خواهد شهامت به خرج دهند و بگذارند اضطراب هر کاری که می‌خواهد انجام دهد. تمرکز این کتاب به جای نادیده گرفتن اضطراب و یا پر و بال‌دادن به آن، بر روی رویارویی با اضطراب و به چالش‌ کشیدن آن است. تکنیک‌های مک دونا بر پایه شواهد علمی و چندین دهه تجربه کمک به افراد مضطرب است. این کتاب یک برنامه رایگان برای تمدد اعصاب و بهبود اضطراب به همراه دارد.

۲. کتاب روانشناسی خودیار

بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، روانشناسی خودیار
بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، روانشناسی خودیار

اگر به دنبال کتاب‌های سنتی خودیاری نیستید و به دنبال یک اثر متفاوت می‌گردید، این کتاب انتخاب خوبی برای شماست. از نظر نویسنده این کتاب، رابرت داف، خواندن یک کتاب خودیار نباید سخت و طاقت‌فرسا باشد. نویسنده سعی کرده در این کتاب با زبانی صریح همراه با طنز، نکات مهم در زمینه اضطراب را بیان کند.

۳. تمرینات عملی برای درمان اضطراب و فوبیا

رویارویی با اضطراب نیازمند زمان و انرژی‌ست. بدون یک راهنمای درست، دانستن اینکه از کجا باید شروع کنید، کاری دشوار است. این کتاب به شما در یادگیری ابزارها و مهارت‌های لازم برای مدیریت علائم اضطراب کمک می‌کند. این کتاب توسط یک درمانگر به نام ادموند جی بورن نوشته شده‌ است و بر اساس تحقیقات بالینی اخیر در مورد اضطراب و درمان آن است.

۴. کتاب پاکسازی ذهن برای موفق‌شدن در زندگی

همه می‌دانیم که پاکسازی محیط زندگی چقدر لازم و مفید است. پاکسازی ذهن هم همین فلسفه را دنبال می‌کند، به این صورت که افکار منفی و ناخوش‌آیند بر روی افکار ضروری و مثبت ذهن تاثیر منفی خواهند گذاشت. تمرکز این کتاب بر روی فرم‌دهی دوباره‌‌ افکار منفی، آموزش رهایی ذهنی و تکنیک‌هایست که به خواننده کمک می‌کنند تا فرایند ذهنی خود را کنترل کند و در لحظه حال حضور ذهن داشته باشد.

۵. کتاب آدم بسیار حساس

به نظر نویسنده این کتاب، دکتر الین آرون، اگر دیگران شما را فردی بسیار خجالتی یا بسیار رنجور توصیف می‌کنند، احتمالا شما یک آدم بسیار حساس هستید. کتاب آدم بسیار حساس طوری طراحی شده تا به شما کمک کند ویژگی‌های این نوع شخصیت را بدانید و بدین وسیله زندگی خود را بهبود بخشید و روابط اجتماعی خود را بهتر کنید.

۶. کتاب اعصاب راحت

بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، اعصاب راحت
بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، اعصاب راحت

نشانه‌های فیزیکی اضطراب، شاید برای افرادی که معمولا با آن سروکار ندارند، جزئی و کم اهمیت باشد ولی زندگی افرادی را که به طور مداوم درگیر آن هستند، مختل می‌کند. کلر ویکس، نویسنده این کتاب، از سال‌ها تجربه خود در درمان بیماران مضطرب در نوشتن این اثر استفاده کرد تا راهنمایی دقیق برای تحلیل و شناخت ریشه‌های اضطراب و در نتیجه کنترل آن ارائه دهد.

۷. کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند

بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، وقتی اضطراب حمله می‌کند
بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب، وقتی اضطراب حمله می‌کند

افکار اضطراب‌آور بسیار فریبنده هستند. شاید این افکار در دنیایی واقعی اصلا حقیقت نداشته باشند ولی، آسیبی که از این افکار می‌بینیم کاملا واقعی‌ست. این کتاب به شما کمک می‌کند تا افکار اضطراب‌آور خود را بشناسید و با آنها مقابله کنید. نویسنده این اثر، دکتر دیوید برنز، به درمان اضطراب بدون کمک دارو باور دارد. وی همچنین، نتایج آخرین تحقیقات در زمینه داروهای افسردگی و اضطراب را با ما به اشتراک می‌گذارد که نشان می‌دهند گاهی ضرر این داروها از نفع‌شان بیشتر است.

۸. کتاب‌کار نگرانی و اضطراب

درمان شناختی-رفتاری، یکی از بهترین روش‌ها برای درمان اضطراب شناخته شده‌ است. دکتر دیوید کلارک، در این کتاب منتخبی از بهترین تکنیک‌های شناختی-رفتاری در درمان اضطراب را گردآوری کرده‌ است. این کتاب ابزار مختلف برای کمک به شناخت و کنترل آن را در اختیار خواننده قرار می‌دهد.

نوشته معرفی بهترین کتاب‌ها برای درمان اضطراب اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

معرفی پرفروش‌ترین کتاب‌های فیدیبو در سال ۹۹

فیدیبو اولین پلتفرم آنلاین کتاب الکترونیک و صوتی  ایران است که از سال 92 فعالیت خود را آغاز کرد و با سرمایه‌گذاری دیجی‌کالا در سال 95 به عنوان یکی از اعضای گروه دیجی‌کالا به کار خود ادامه داد. هدف از این همکاری ورود به حوزه محتوای دیجیتال در کنار دغدغه‌های فرهنگی و نیز توسعه زنجیره ارزش در حوزه تجارت الکترونیک بوده است.

اکنون فیدیبو به عنوان بزرگ‌ترین پلتفرم خرید کتاب صوتی و دیجیتال در کشور شناخته می‌شود و اپلیکیشن آن حدود 3 میلیون بار نصب شده است و 1180 ناشر نیز با آن همکاری دارند.

به‌تازگی گزارش عملکرد سال 99 فیدیبو منتشر شده تا طرفداران این پلتفرم جذاب بتوانند به آمارها، رکوردها، محبوب‌ترین‌ها و برترین‌ها در سال 99 فیدیبو دسترسی داشته باشند. گزارش کامل فیدیبو 99 را می‌توانید از لینک زیر بخوانید.

اما فیدیبو محبوب‌ترین کتاب‌های صوتی و الکترونیکی خود را در سال 99 و بر اساس فصل‌های مختلف اعلام کرده، بر اساس گزارش فیدیبو طی سال گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا، کاربران این پلتفرم در کنار رمان‌های مشهور، به خواندن یا گوش دادن کتب روانشناسی و توسعه فردی نیز روی آوردند و در مجموع سال 99، عناوین روانشناسی همواره جزو بزرگی از محبوب‌ترین‌های فیدیبو بودند.

در فصل بهار سال 99 کتاب‌های الکترونیکی زیر جزو عناوین تالیفی پرفروش بودند:

  • کلیدر؛ نوشته محمود دولت آبادی
  • دایی جان ناپلئون؛ نوشته ایرج پزشکزاد
  • بازگشت؛ نوشته گلی ترقی
  • هیچ دوستی به جز کوهستان؛ نوشته بهروز قوچانی
  • شوهر آهو خانم؛ نوشته علی محمد افغانی

همچنین در بین کتب ترجمه‌ای عناوین زیر محبوبیت زیادی میان کاربران فیدیبو داشتند:

  • تو نمی‌توانی روزم را خراب کنی؛ اثر آلن کلاین
  • تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار؛ اثر سم هورن
  • جنایت و مکافات؛ اثر فئودور داستایفسکی
  • انسان در جستجوی معنی؛ اثر ویکتور فرانکل
  • اضطراب منزلت؛ اثر آلن دوباتن

در فصل تابستان با داغ شدن بازار بورس و ادامه کسادی بازار به دلیل شیوع کویید 19، کاربران فیدیبو علاقه بیشتری به کتاب‌های حوزه مالی و سرمایه‌گذاری نشان دادند، اما همچنان کتب روانشناسی نیز در جمع محبوب‌ترین عناوین فصل تابستان حضور داشتند.

در تابستان 5 کتاب تالیفی محبوب فیدیبو شامل عناوین زیر بود:

  • سمفونی مردگان؛ نوشته عباس معروفی
  • صفر تا صد سرمایه گذاری در بورس؛ نوشته حجت بهادری و نسیم کردستانی
  • آمادگی آزمون اصول بازار سرمایه؛ نوشته محمد احمدی
  • حماسه حسینی؛ نوشته شهید مرتضی مطهری
  • قاب‌های خالی؛ نوشته فهیم عطار

همچنین پنج کتاب ترجمه‌ای پر فروش فصل تابستان فیدیبو نیز در ادامه آمده است:

  • پاکسازی ذهن؛ اثر بری داونبرت و استیو اسکات
  • اثر مرکب؛ اثر دارن هاردی
  • جز از کل؛ اثر استیو تولتز
  • اصل گرایی گرگ؛ اثر مک کیون
  • ملت عشق؛ اثر الیف شافاک

اما در فصل پاییز کاربران فیدیبو بیشتر به خواندن یا گوشی دادن رمان‌ها و عناوین داستانی علاقه نشان دادند، نکته جالب آن است که کتاب جز از کل برای دومین فصل متوالی و کتاب هیچ دوستی به جز کوهستان برای دومین بار در میان پرفروش‌ترین عناوین فیدیبو بودند و آثار گلی ترقی نیز برای دومین بار در میان محبوب‌ترین‌های فیدیبو قرار داشتند. در ادامه فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های تالیفی فصل پاییز فیدیبو را مشاهده می‌کنید:

  • من، شماره سه؛ نوشته عطیه عطارزاده
  •  976روز در پس کوچه‌های اروپا؛ نوشته محمد دلاوری
  • هیچ دوستی به جز کوهستان؛ نوشته بهروز بوچانی
  • جنون قدرت و قدرت نامشروع؛ نوشته محمدرضا سرگلزایی
  • دو دنیا؛ نوشته گلی ترقی

همچنین فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های ترجمه‌ای فصل پاییز فیدیبو شامل کتاب‌های زیر می‌شود:

  • بنویس تا اتفاق بیفتد؛ اثر هنریت کلاوسر
  • مغازه خودکشی؛ اثر ژان تولی
  • والدین سمی؛ اثر سوزان فوروارد
  • جز از کل؛ اثر استیو تولتز
  • باشگاه پنج صبحی‌ها؛ نوشته رابین شارما

در فصل زمستان مجددا تمایل کاربران به سمت کتب روانشناسی و توسعه فردی افزایش پیدا کرد، در این فصل کتاب هیچ دوستی به جز کوهستان بهروز بوچانی برای سومین بار به عنوان یکی از پرفروش‌ترین عناوین تالیفی فیدیبو معرفی شد، همچنین کتاب‌های ملت عشق و والدین سمی برای دومین بار در لیست محبوب‌ترین کتب ترجمه‌ای فیدیبو قرار گرفتند. پرفروش‌ترین کتاب‌های تالیفی فصل زمستان فیدیبو شامل موارد زیر می‌شود:

  • چشم‌هایش؛ نوشته بزرگ علوی
  • سمفونی مردگان؛ نوشته عباس معروفی
  • هیچ دوستی به جز کوهستان؛ نوشته بهروز بوچانی
  • آمادگی آزمون اصول بازار سرمایه؛ نوشته محمد احمدی
  • یک عاشقانه آرام؛ نوشته نادر ابراهیمی

همچنین پنج کتاب الکترونیکی پرفروش ترجمه‌ای فصل زمستان فیدیبو شامل عناوین زیر است:

  • ملت عشق؛ اثر الیف شافاک
  • عادت‌های اتمی؛ اثر جیمز کلیر
  • کار عمیق؛ اثر کال نیوپورت
  • والدین سمی؛ اثر سوزان فوروارد
  • هنر شفاف اندیشیدن؛ اثر رولف دوبلی

نکته جالب در خصوص کتاب‌های الکترونیکی پرفروش فیدیبو در سال 99 آن است که بیشتر آثار محبوب ایرانی در دسته رمان و داستان قرار می‌گیرند، اما در میان آثار ترجمه‌ای، عنوان‌های روانشانسی و توسعه فردی محبوبیت بیشتری دارند.

تاکنون در خصوص کتاب‌های الکترونیکی پرفروش فیدیبو در چهار فصل سال خواندید اما بد نیست نگاهی به کتاب‌های صوتی پرفروش در چهار فصل سال گذشته فیدیبو داشته باشیم.

در خصوص کتاب‌های صوتی، گوینده کتاب تاثیر بسزایی در جذب مخاطبان دارد، به طور مثال در سال گذشته کتاب هنر شفاف اندیشیدن با صدای عادل فردوسی‌پور در سه فصل، جزو کتاب‌های پرفروش صوتی فیدیبو قرار داشت.

کتاب بی‌شعوری با صدای امیر مهدی ژوله و چهار میثاق با صدای نیما رییسی و دل‌آرا قهرمانی نیز جزو عناوین پرفروش بودند، همچنین آرمان سلطان‌زاده نیز به عنوان یکی از محبوب‌ترین گویندگان فیدیبو، کتاب‌های محبوب متعددی دارد که دو عنوان آن در میان پرفروش‌ترین کتاب‌های صوتی سال گذشته این پلتفرم بودند.

پرفروش‌ترین کتاب‌های صوتی سال 99 فیدیبو را به تفکیک فصول در ادامه مشاهده می‌کنید:

در میان آثار صوتی، کاربران فیدیبو توجه ویژه‌ای به کتاب‌های روانشناسی دارند و ترجیح می‌دهند بیش از رمان‌ها و داستان‌ها، کتب روانشناسی را بشوند، این در حالی است که عناوین داستانی در میان کتاب‌های الکترونیکی پرفروش فیدیبو حضور بیشتری دارند.

شما در فیدیبو می‌توانید مجلات مختلف را نیز دریافت کرده و مطالعه کنید، طی سال گذشته در میان 10 مجله پرفروش فیدیبو، شش شماره مربوط به مجله اندیشه پویا است، دو شماره مجله ترجمان، یک شماره مجله بادکوبه و یک شماره از مجله بخارا نیز در این فهرست حضور دارند.

طبق گزارش سال 99 فیدیبو کتاب‌های صوتی هنر شفاف اندیشیدن با صدای عادل فردوسی‌پور، هیچ دوستی به جز کوهستان با صدای نوید محمدزاده، جز از کل با صدای پوریا رحیمی سام و رامین بیرق‌دار، بیشعوری با صدای امیرمهدی ژوله و دیداری آشنا با صدای دکتر الهی‌قمشه‌ای، پرفروش‌ترین عناوین صوتی در 10 روز اول انتشار بودند.

در میان کتاب‌های الکترونیکی نیز هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی، پیگیر اخبار نباشید مجددا اثر رولف دوبلی، جز از کل اثر استیو تولتز، چگونه در بیست ساعت هر چیزی یاد بگیرید؟ اثر جاش کافمن و من و شماره سه اثر عطیه عطارزاده، جزو کتاب‌های پرفروش در 10 روز نخست انتشار بودند.

نتیجه‌گیری

در سال 99 بیشترین تاثیر دیده شده در کتاب‌های پرفروش فیدیبو، معطوف به پاندمی ویروس کویید 19 و حضور چهره‌های مختلف برای گویندگی یا ترجمه کتاب‌های مشهور بود. فروش بالای کتب «تو نمی‌توانی روزم را خراب کنی»، «تانگ فو روش برخورد با افراد دشوار» یا «اثر مرکب”» در ماه‌های ابتدایی سال 99 نشان دهنده علاقه کاربران فیدیبو به سمت رشد فردی، مثبت اندیشی و برنامه‌ریزی است، مواردی که شاید در قرنطینه خانگی در آن زمان بیشتر مورد نیاز بود.

سپس با تکان‌هایی که با بازار بورس و سرمایه وارد شد، توجه مردم به این بازار افزایش یافت و شاید خانه‌نشینی نیز موجب شد تا کاربران در ماه تابستان توجه بیشتری به مسائل اقتصادی و مالی داشته باشند. در پاییز و زمستان نیز با ادامه روند قرنطینه، کتاب‌های داستانی و رمان‌ها بیشتر مورد توجه قرار گرفتند و البته جذابیت آثار روانشناسی برای کاربران فیدیبو از بین نرفت.

نظر شما در مورد لیست منتشر شده چیست؟ آیا شما هم این کتاب‌های محبوب را خوانده‌ یا شنیده‌اید؟ نظرات خودتان را با ما و سایر دوستان‌تان در آی‌تی‌رسان به اشتراک بگذارید.

نوشته معرفی پرفروش‌ترین کتاب‌های فیدیبو در سال 99 اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

عیدانه آی‌تی‌رسان: معرفی سه کتاب برای دست‌یابی به اهداف در سال جدید

شرایط امسال عید برای همه ما در کشور متفاوت است، متاسفانه هنوز تاریکی منحوس ویروس کرونا بر جهان سایه افکنده و ما نیز باید تعطیلات نوروزی یک سال دیگر را در قرنطینه خانگی بگذرانیم، سال پیش همه تا حدودی در شوک شیوع ویروس کرونا بودیم و برنامه درستی برای استفاده از تعطیلات عید نداشتیم، اما امسال می‌توانیم بسیار بهتر از خانه نشینی و زمان ارزشمندمان بهره ببریم.

ما در آی‌تی‌رسان در این راه همراه شما خواهیم بود و هر روز کتاب، فیلم، بازی، مستند، اپلیکیشن، انیمیشن و… جدیدی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به خروج از خانه قابل دانلود هستند و می‌توانید در این تعطیلات دو هفته‌ای از آن‌ها استفاده کنید.

در ششمین بخش از مطالب عیدانه با آی‌تی‌رسان، از موضوعاتی که صرفا برای پرکردن اوقات فراغت در تعطیلات هستند، کمی فاصله می‌گیریم و می‌خواهیم کتاب‌هایی به شما معرفی کنیم که زندگیتان را تغییر می‌دهند. در ابتدای سال 1400 قرار داریم و برخی می‌گویند در نقطه ابتدایی قرن جدید نیز ایستاده‌ایم. اما به هر شکل همه ما برنامه‌های زیادی برای گذران سال جدید داریم. برخی می‌خواهند چیزهای جدیدی را تجربه کنند، برخی به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید هستند و… .

سال جدید برای همه ما یک معنای خاص دارد و می‌خواهیم کارهای متفاوتی در سال جدید انجام دهیم، اما برای این کار ابتدا باید سه اصل را خوب یاد بگیریم، مورد اول خودشناسی است تا بتوانیم اهداف بهتری برای خودمان داشته باشیم، یکی از مهم‌ترین دلایل آن که بسیاری از کارها و برنامه‌های جدید نیمه کاره باقی می‌مانند، آن است که شناخت درستی از خود نداریم و به طور کلی هدفی که داریم، اشتباه است.

مورد دوم دانستن استراتژی صحیح برای تصمیم گیری و رسیدن به اهداف است. با افزایش اطلاعاتمان در این حوزه، می‌توانیم به بهترین شکل اهداف را تعیین و دیدگاهمان را در مورد آینده خودمان بهبود ببخشیم. اما اصل سوم خود برنامه‌ریزی است، راه‌های زیادی برای برنامه‌ریزی وجود دارد اما بهتر است برای برنامه‌ریزی درست به سراغ منابعی رویم که به بهترین شکل ما را در این راه راهنمایی می‌کند.

در ادامه سه کتاب روانشناسی برجسته معرفی خواهیم کرد که در شناخت اهداف و برنامه ریزی درست به شما کمک خواهند کرد، با ما همراه باشید:

کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید”

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید توسط دکتر جفری یانگ و جانت کلوسکو در زمینه خودشناسی، شناخت اختلالات شخصیتی و رهایی از وضعیت کنونی نوشته شده است. بسیاری از ما دچار مشکلاتی هستیم که ریشه آن را نمی‌دانیم. اختلالات شخصیتی در ما وجود دارد که مانع شکوفایی فکری و ذهنی هستند و همواره احساس نارضایتی را در ما تقویت می‌کنند. این حس و احوالاتی است که بسیاری از انسان‌ها درگیر آن هستند و با دانستن ریشه این مشکلات می‌توان آن‌ها را رفع کرد.

عدم شناخت مشکلات درونی انسان تبعات بسیار ناخوشایندی را به همراه دارد، به عنوان مثال در حال حاضر بسیاری از ما احساس نیاز به پول بیشتر را داریم، به این ترتیب برای افزایش درآمد به سراغ شغل دوم می‌رویم، یا مهارتی را یاد می‌گیریم که به درآمدزایی ختم شود، و یا حتی در کارهایی که دانش کافی در آن را نداریم سرمایه‌گذاری می‌کنیم. با این روند چند سال بعد به خودمان می‌آییم و می‌بینیم که تنها سرمایه مالی و جانی زندگیمان را هدر داده‌ایم و به نتیجه دلخواه نیز دست نیافتیم، و این در حالیست که ریشه تمام این مشکلات ذهنی است و شاید اصلا نیازی به افزایش درآمد نداشته باشید، این ذهن شماست که به جهت مقایسه خود با زندگی دیگران، نیاز به افزایش درآمد را ایجاد می‌کند.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به شما کمک می‌کند تا ریشه مشکلات روحی و ذهنی مختلف را پیدا کنید و راه درمان این مشکلات را نیز به شما آموزش می‌دهد.

کتاب “تصمیم؛ پنجاه مدل برای تفکر استراتژیک”

تاحالا به قدرت تصمیم‌گیری فکر کرده بودید؟ ما در طول روز صد‌ها تصمیم مختلف می‌گیریم، برخی از این تصمیمات خودآگاه و برخی ناخودآگاه هستند. تصمیم آنکه برای ناهار چه بخوریم، از کدام مسیر به مقصد برسیم، کدام کار را ابتدا انجام دهیم، روز خود را چگونه به پایان برسانیم و… اما برخی تصمیمات اهمیت بیشتری دارند و ما طبیعتا زمان بیشتری را برای انتخاب نهایی آن‌ها صرف می‌کنیم. روز ما با تصمیم آغاز می‌شود و با تصمیم به اتمام می‌رسد ولی انسان‌ها خیلی به این تصمیمات کوچک و بزرگ اهمیت نمی‌دهند، اما اگر بتوانیم استراتژی درستی برای تصمیم‌های خود داشته باشیم، زندگی‌مان متحول خواهد شد.

کتاب تصمیم؛ پنجاه مدل برای تفکر استراتژیک در مورد همین تصمیمات است، مایکل کروگرس و رمان شپلر در این کتاب 50 نوع استراتژی تصمیم‌گیری را بیان کرده‌اند که با مطالعه آن‌ها می‌توانید تصمیمات درست و هدفمندی را بگیرید. تصمیمات گرفته شده در زندگی اهمیت فراوانی در آینده ما دارند، گاهی حتی یک تصمیم جزئی و کوچک برای صبحانه خوردن، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد.

کتاب “بهترین سال زندگی تو”

حال که دو کتاب در حوزه‌های خودشناسی و تصمیم‌گیری معرفی کردیم، وقت برنامه ریزی است. دارن هاردی، نویسنده مشهور کتاب‌های روانشناسی در کتاب بهترین سال زندگی تو، مجموعه‌ای از مطالب خودشناسی، قدرت تصمیم‌گیری، هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی را بیان کرده تا شما بهترین سال زندگیتان را به دستان خودتان بسازید.

در این کتاب جدا از مطالب روانشناسی، جداولی از پیش آماده وجود دارد که شما می‌توانید طبق دستورالعمل دارن هاردی، تصمیمات ریز و درشت خود را طی یک سال آینده در آن بنویسید و با روش‌های گفته شده به آن‌ها عمل کنید.

کتاب بهترین سال زندگیتان یک محرک قوی برای افرادی است که به دنبال تغییر هستند، این کتاب در طول سال همراه شماست و تا پایان رسیدن به اهدافتان با شما می‌ماند، به همین دلیل مانند دیگر کتاب‌ها نیست که آن را بخوانید و بعد بگذارید در کتابخانه‌تان خاک بخورد. به دلیل جداول برنامه ریزی این کتاب، همواره باید به آن سر بزنید و اهداف جدید خود را در آن یادداشت کنید. اگر واقعا به دنبال تغییر هستید، این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود.

نوشته عیدانه آی‌تی‌رسان: معرفی سه کتاب برای دست‌یابی به اهداف در سال جدید اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

عیدانه آی‌تی‌رسان: معرفی سه رمان جذاب

در روزهای عید هیچ چیزی نمی‌تواند مانند یک رمان جذاب با داستانی خواندنی، حالمان را خوب کند، پس با معرفی سه رمان جذاب همراه ما باشید.

کرونا تمام نشده و شرایط امسال عید مانند سال گذشته برای همه ما در کشور متفاوت است، متاسفانه هنوز تاریکی منحوس ویروس کرونا بر جهان سایه افکنده و ما نیز باید تعطیلات نوروزی یک سال دیگر را ترجیحا در قرنطینه خانگی بگذرانیم. اگر شما برنامه مسافرت برای عید خود ندارید، احتمالا زمان آزاد زیادی در خانه خواهید داشت که نمی‌دانید به چه شکل از آن استفاده کنید.

ما در آی‌تی‌رسان در این راه همراه شما خواهیم بود و هر روز کتاب، فیلم، بازی، مستند، اپلیکیشن، انیمیشن و… جدیدی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به خروج از خانه قابل دانلود هستند و می‌توانید در این تعطیلات دو هفته‌ای از آن‌ها استفاده کنید.

امروز 29 اسفند سال 1400 اولین تاپیک نوروزی ما منتشر می‌شود و تا روز 13 فروردین 1401 هر روز با شما همراه خواهیم بود. از آنجا که امروز اولین روز از تعطیلات نوروزی 1401 است، می‌خواهیم سه رمان جذاب به شما معرفی کنیم که فرصت داشته باشید تا پایان تعطیلات آن‌ها را مطالعه کرده و از زمان خود لذت ببرید.

طبیعتا در این روزها هیچ چیزی نمی‌تواند مانند یک رمان جذاب، روحیه دهنده و سرگرم کننده حالمان را خوب کند، در ضمن آمار سرانه مطالعه در کشور نیز بسیار پایین است و خواندن رمان یا کتاب‌های خوب، می‌تواند یک هدف ویژه برای سال 1401 ما باشد. بنابراین بهتر است سال نو را با کتاب شروع کنید، با آی‌تی‌رسان و معرفی سه کتاب جذاب همراه باشید:

رمان دزیره

دزیره بر اساس کتاب خاطرات دزیره کلری، معشوقه ناپلئون و یکی از زنان تاثیرگزار در تحولات قرن هجدهم فرانسه بود. دزیره کودکی و نوجوانی بسیار آرامی داشت اما او در ابتدای جوانی عاشق پسری به نام ناپلئون بناپارت می‌شود تا یک زندگی ساده را کنار هم آغاز کنند. این اتفاق آغازی بر روزهای پر فراز و نشب زندگی دزیره کلری است.

ناپلئونی که دزیره عاشق آن می‌شود با حاکمی که فرانسه را می‌گرداند، تفاوت‌های زیادی با یکدیگر داشتند، در زمان جوانی ناپلئون از نظر مالی فقیر بود و حتی از دزیره پول قرض می‌گرفت اما او زمانی نقش اول در انقلاب فرانسه را اجرا خواهد کرد. دزیره که دختری ساده است در اتفاقات فرانسه تلاش می‌کند از هیاهو به دور باشد اما چالش‌های مختلف سر راه او سبز می‌شوند، در نهایت او روزی به یکی از زنان قدرتمند در اروپا تبدیل می‌شود.

خواندن این رمان جذاب ب لحن خاص نویسنده و شرح وقایق آن روزها و افکار درونی دزیره کلری، می‌تواند به طور کامل شما را در عید سرگرم کند.

رمان پیرمردی به نامه اوه

پیرمردی به نام اوه، شاهکاری از فردریک بکمن سوئدی است که جوایز متعددی را برنده شده و حس حال خوب آن قطعا برای مخاطبان جذاب است پیرمردی به نام اوه داستان پیرمردی است که اوه (ove) نام دارد و در یک شهرک دوران بازنشستگی خود را سپری می‌کند. اوه با اتفاقات و وسایل جدید و تکنولوژی محور ارتباط برقرار نمی‌کند و می‌خواهد همه به سنت‌ها، فرهنگ و حتی وسایل قدیمی خود پایبند باشند.

همسر اوه فوت کرده و او تنهاست، اوه به نظر پیرمردی اخمو و بداخلاق است اما اعتقادات او می‌توند بسیاری از مشکلات زندگی مدرن را حل کند. او به دنبال خودکشی است اما هر بار اتفاق مانع این کار می‌شود. در نهایت اتفاقاتی برای اوه می‌افتد که نگاه او به زندگی را تغییر می‌دهد تا از خودکشی دست بکشد.

شما در این کتاه همراه داستان زندگی سخت و متفاوت اوه می‌شوید و اتفاقات جوانی و دوران پیری او را مرور می‌کنید، داستانی که جذابیت و البته درس‌های زیادی برای خواننده دارد، حضور چند شخصیت ایرانی در داستان پیرمردی به نام اوه، به جذابیت این داستان برای ما ایرانی‌ها می‌افزاید.

رمان چشم‌هایش

به سراغ رمان چشم‌هایش از برگ علوی برویم، یکی از برجسته‌ترین رمان‌های عاشقانه ایرانی که در سال 1331 و در فضای سیاسی آن زمان نوشته شده است. در این کتاب، داستانی واحد و یکپارچه با شخصیت‌های متعدد و اتفاقاتی چالش برانگیز و معمایی و گاها رازآلود را خواهی خواند.

در این کتاب داستان زنیبه نام فرنگیس را خواهید خواند که عاشق مردی به نام ماکان شده، ماکان رهبر یک تشکیلات زیرزمینی بر علیه رضا شاه است و فرنگیس به عشق او وارد جریانات و مبارزات سیاسی می‌شود. چشم‌هایش داستان راز نقاشی ماکان از چشم‌های زنی است که فرنگیس به دنبال نام آن می‌گردد.

نوشته عیدانه آی‌تی‌رسان: معرفی سه رمان جذاب اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

بزرگترین بانک کتاب ایران

حتی برای تهیه و خرید کتاب مورد نیاز خود به مراکز خرید کتاب یا فروشگاه ‌های نزدیک محله خود مراجعه کرده‌اید، آیا همه کتاب‌های مورد نیاز را به راحتی در آن مرکز پیدا کردید؟

آیا زمان کافی برای خرید حضوری در آن مرکز را داشته‌اید؟

مشکل کرونا را چی؟ آیا محدودیت‌ها و مشکلات را به خوبی مدیریت کرده‌اید؟

بحث ترافیک و محدودیت‌های تردد چی؟ آیا مشکلی از این بابت داشته‌اید؟

هزینه‌ی کتابها را چطور برآورد کرده‌اید؟

و …

اینها همه سوالات و مشکلاتی است که در خرید حضوری کتابها با آن مواجه می‌شویم و تازه بعد از حل این مشکلات، کتاب مورد نظر را نیز در آن مراکز پیدا نمی‌کنید.

ناشران و کتابفروشان حرفه‌ای بر آن شده‌اند که این مشکلات را به نحو احسن حل کنند و بتوانند کتاب‌های مورد نیاز دانش‌آموزان و دانشجویان را در سریعترین زمان ممکن و با قیمت مناسب درب منزل تحویل دهند. از این رو آنها به افتتاح موسساتی به نام بانک کتاب شده‌اند که علاوه بر کتاب‌های انتشارات خود، کلیه کتاب‌های انتشارات دیگر را نیز تهه کنند تا بتوانند کلیه کتابهای درخواستی شما را در اسرع وقت ارسال کنند.

موسسات بانک کتاب در واقع بانک جامعی از کلیه کتب درخواستی و مورد نیاز دانش‌آموز و دانشجو می‌باشد که این کتابها را با تخفیف ویژه و ارسال رایگان درب منزل تحویل می‌دهند.

در بانک کتاب نیز ممکن است که بعضی از کتابها موجود نباشد در آن صورت نیز اصلاً نگران نباشید این موسسات این کتابها را نیز از انتشارات این کتب تهیه و به همراه کتابهای دیگر برایتان ارسال می‌کنند.

تعداد زیادی بانک کتاب در اکثر استان‌ها و بخصوص در تهران و مخصوصا در میدان انقلاب وجود دارد که همه آنها تقریباً خدمات مشابهی ارائه می‌دهند. و البته که در این میان کسانی هستند که از نام بانک کتاب سوء استفاده کرده و خدمات خوبی ارائه نمی‌دهند. بنابراین لازم است که برای خرید کتاب حتی مراکز معتبر را شناته و یا از مشاوره خود پرسیده باشید. بهترین راه برای اطمینان به این موسسات این است که از بانک کتابی استفاده کنیم که خدمات پرداخت درب منزل را داشته باشند تا بعد از دریافت کتاب، هزینه آن را پرداخت نمایید. همچنین به دلیل هزینه بالای کتابها در سال‌های اخیر که بیشتر آن مربوط به افزایش قیمت کاغذ مورد استفاده درکتابهاست، حتی از تخفیفات این موسسات استفاده کنید تا مقداری از هزینه تحصیل از دوش شما برداشته شود.

حال خیلی از دانش‌آموزان برای تهیه کتاب مورد نیاز خود نیاز به مشاوره دارند تا بتوانند تمام نیازها و ضعف خود را در آن کتاب پوشش دهند، در این صورت مراکز بانک کتاب به دلیل تجربه و میزان فروش کتابها و نیز مسلط بودن به محتوای کلیه کتابها، بهترین مشاور می‌توانند برای شما باشند و از این بابت می‌توانید به این مراکز اعتماد کنید.

در بین کلیه موسسات بانک کتاب، می‌توانید از خدمات بانک کتاب تکتاب که بزرگترین مرکز خرید کتاب اینترتی در کشور نیز هست استفاده کنید. این موسسه با دارا بودن مشاوران برجسته کنکور و حتی کارشناسی ارشد و دکتری به راحتی می‌توانند بهترین منابع را به شما معرفی کنند. کافیست شما با شماره تلفن 66470470-021 تماس بگیرید یا به سایت Telketab.com مراجعه کنید و از خدمات این موسسه استفاده کنید.

این مطلب یک رپورتاژ آگهی بوده و آی‌تی‌رسان در تهیه آن نقشی نداشته است

نوشته بزرگترین بانک کتاب ایران اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

معرفی هفت تا از بهترین کتاب‌ها برای خودشناسی

کتاب‌های بسیاری هستند که به شما برای شناخت بهتر خودتان و درک پتانسیل بالایی که دارید کمک می‌کنند. در این مقاله از آی‌تی‌رسان به معرفی ۷ تا از این کتاب‌های تاثیرگذار در زمینه خودشناسی می‌پردازیم.

کتاب‌های خودشناسی و انگیزشی خوب به شما این امکان را می‌دهند که مسائل را از زوایای مختلفی ببینید و همچنین به شما کمک می‌کند که خودتان را باور داشته باشید و بدانید که توانایی موفق‌شدن در هر کاری را دارید. بنابرین از خواندن این کتاب‌های جذاب غافل نشوید.

هوش هیجانی اثر دانیل گلمن

این لیست را با کتاب بسیار زیبا و تاثیر گذار از دانیل گلمن شروع می‌کنیم. گلمن کتاب‌های دیگری هم دارد که در زمینه انگیزشی و خودشناسی نوشته شدند. این کتاب به شما کمک می کند خودتان و همچنین افراد دور و برتان را بهتر بشناسید. بسیاری از محققین بر این باورند که این کتاب معنای تازه‌ای به واژه هوشیاری داده‌ است که فکر می‌کنم به خوبی میزان تاثیرگذاری این کتاب را مشخص می‌کند.

"بهترین

۱۰۱ داستان شفابخش اثر جورج ویلیامز برنز

بدیهی است که این کتاب برای روان درمانگرها مانند یک گنجینه طلاست ولی باید گفت این اثر برای تمام کسانی که به دنبال یافتن خودشان و پاسخ به سوالات وجودی خود هستند، توصیه می‌شود. این کتاب که شامل ۱۰۱ داستان الهام بخش، افسانه و استعاره‌های زیباست، قابل استفاده برای رفع طیف وسیعی از مشکلات است. همچنین این اثر به افراد کمک می‌کند قدرت و انرژی پنهان در وجود خود را کشف کنند. هر کسی باید یک بار شانس خواندن این کتاب زیبا را به خود هدیه دهد.

بهترین کتاب‌های خودشناسی، ۱۰۱ داستان شفابخش
بهترین کتاب‌های خودشناسی، ۱۰۱ داستان شفابخش

هوش اجتماعی اثر دانیل گلمن

دومین اثر از دانیل گلمن در این لیست کتاب هوش اجتماعی است. این کتاب یک پدیده عظیم بین‌المللی بود که توانست بیش از یک سال در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار بگیرد و بیش از پنج میلیون نسخه در جهان فروش داشته باشد. به نوعی می‌توان گفت این اثر در ادامه و به دنباله کتاب هوش هیجانی نوشته شده است. اگر دوست دارید شناخت بهتری نسبت به خود و به خصوص دیگران پیدا کنید حتماً سری به این کتاب بزنید.

بهترین کتاب‌های خودشناسی، هوش اجتماعی
بهترین کتاب‌های خودشناسی، هوش اجتماعی

شهامت رهابودن اثر گای فینلی

یک کتاب فوق‌العاده زیبا که به گفته‌ پگی مک کال نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، هر کس که می‌خواهد از بنده عقاید و رفتارهای محدودکننده خود رهایی یابد، باید این کتاب را بخواند. این توصیه به خوبی محتوای این کتاب را توصیف می‌کند، کتابی برای رهایی از رفتارهای مخرب. معجزه این کتاب را دست کم نگیرید.

بهترین کتاب‌های خودشناسی، شهامت رها‌کردن
بهترین کتاب‌های خودشناسی، شهامت رهاکردن

فتح خوشبختی اثر تیم فیلیپس

به جرات می‌توان گفت این کتاب دستورالعمل مناسب برای رسیدن به یک زندگی خوب است. ابتدا نویسنده به ذکر دلایل اصلی ناراحتی می‌پردازد و در قسمت دوم دلایل اصلی رسیدن به یک زندگی سعادتمندانه را توضیح می‌دهد. حقیقتاً این کتاب ارزش خوانده شدن را دارد.


علم شادکامی اثر استفان کلاین

دو روزنامه نگار علمی با کمک آخرین پژوهش‌های علمی در زمینه مغز به کاوش در ذات شادکامی می‌پردازند. مطمئناً از خواندن این کتاب پشیمان نخواهید شد. این کتاب فقط برای طرفداران کتب علمی نیست بلکه خواندن آن برای عموم بسیار راحت است.

 

ذهن چگونه کار می‌کند اثر استیون پینکر

استیون پینکر یکی از برجسته‌ترین دانشمندان علوم شناختی در جهان، توضیح می‌دهد که ذهن چیست، چگونه تکامل یافته و چگونه به ما اجازه می‌دهد ببینیم، بشنویم، حس‌کنیم، بخندیم و تعامل کنیم. به دلیل وجود حجم زیادی از اطلاعات علمی سنگین، شاید خواندن این کتاب خیلی راحت نباشد اما برای کمک به خودشناسی بسیار کارآمد است و ارزش تلاش‌کردن را دارد.

نوشته معرفی هفت تا از بهترین کتاب‌ها برای خودشناسی اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.

معرفی ۱۰ تا از بهترین کتاب‌های ترسناک که باید حتما بخوانید

عبارت “ترسناک” فقط معرف یک ژانر نیست بلکه یک تکنیک است. تکنیکی برای همراه کردن مخاطب در رویارویی یا کنکاش برای چیزی به صورت افراطی. چیزی که کتاب‌ها یا فیلم‌های ترسناک را جذاب می‌کند، فقط توصیفات یا سکانس‌‌‌های ترسناک در اثر نیست. جذاب‌ترین بخش این آثار کاوش‌ها و چالش‌هایی هستند که با دیدن یا خواندن این آثار در ذهن ما شکل می‌گیرند. در این مقاله از آی‌تی‌رسان با ۱۰ تا از بهترین کتاب ‌های ترسناک آشنا‌ می‌شوید.

۱. اژدهای سرخ، اثر توماس هریس

با وجود این که سکوت بره‌ها شناخته‌شده‌ترین رمان از شخصیت هانیبال لکتر نام گرفته اما، اولین رمان یعنی اژدهای سرخ، بهترین رمان با حضور این کاراکتر است. این رمان نشان‌ می‌دهد که افراد شرور و شیطان‌صفت ممکن است در محیطی کاملا آرام و انسانی رشد کنند و حتی قهرمانان نیز می‌توانند وجهی شیطانی داشته باشند. در این کتاب مامور FBI، ویل گراهام، آرامش ذهنی خودش را قربانی می‌کند تا بتواند یک قاتل سریالی که به خوبی می‌شناسد را متوقف کند.

بهترین کتاب‌های ترسناک، اژدهای سرخ اثر توماس هریس
بهترین کتاب ‌های ترسناک، اژدهای سرخ اثر توماس هریس

۲‌. تصویر دوریان گری، اثر اسکار وایلد

در‌ دومین کتاب از لیست بهترین کتاب‌ های ترسناک که اولین و تنها رومان اسکار وایلد است، هیچ شیطان حقیقیی وجود ندارد. ویژگی ترسناک پنهان این داستان قابلیت ما برای غرق شدن در خود‌بینی و غرور است و این که چگونه وسواس در حفظ زیبایی، ما را به طور ادبی و استعاری زشت و کریه می‌کند. حتی هیولای این رومان یعنی دوریان گری، بیشتر یک شخصیت احمق و محزون به نظر می‌آید تا یک مغز متفکر بی‌رحم! حماقت‌های دوران جوانی که با مشکلات روحی ترکیب شده و این توهم را به وجود می‌آورد که ارزشمندترین چیز در این جهان زیبای‌ست و برای نگه‌داری آن باید به هر کاری دست زد.

۳. شاخ‌ها، اثر جو هیل

گاهی در بعضی آثار ترسناک‌ترین لحظه هم فقط پنجره‌ای رو به سوی چیزی هولناک‌تر است. این ویژگی‌ست که می‌توان در کتاب شاخ‌ها هم یافت. داستانی که ابتدا در مورد یک انتقام پیچیده است ولی کم‌کم به داستانی پیچیده و پراکنده و سرانجام امیدبخش تبدیل می‌شود. شاخ‌ها به نوبه خود هم یک داستان عاشقانه‌ گوتیک است و هم جنایی رمزآلود، همچنین این اثر هیجان‌انگیز با قلمی بسیار قوی و طبیعی نوشته شده است. این کتاب نشان می‌دهد که ما چطور علی‌رغم تاریکی که اطراف‌مان را فرا گرفته، یکدیگر را قضاوت می‌کنیم.

۴. جن‌گیر، اثر ویلیام پیتر بلتی

معمولا بهترین کتاب‌ های ترسناک، آنهایی هستند که با وجود تمامی‌ اشرار و شیاطین، به پیروزی حق و نیکی باور دارند. تا مدت‌های زیادی جن‌گیر ترسناک‌ترین رمان موجود شناخته می‌شد. این کتاب با قلم بسیار قوی نوشته شده به طوری که ما شدیدا از گرفتاری‌ها و مخمصه‌هایی که شخصیت‌های اصلی در آن قرار دارند، متاثر می‌شویم همچنین شخصیت‌های اصلی بسیار خوب و با جزئیات توصیف شده‌اند. اهریمنی که با آن رو به رو هستند بسیار قوی و غیرقابل درک است ولی غیرقابل شکست نیست. بیشتر عظمت این کتاب به خاطر شکست سخت اهریمنی پلید در مقابل گروه کوچکی از افراد است که همه چیز را برای نجات یک کودک بی‌گناه قربانی می‌کنند.

بهترین کتاب‌های ترسناک، اژدهای سرخ اثر توماس هریس
بهترین کتاب ‌های ترسناک، جن‌گیر اثر ویلیام پیتر بلتی

۵.حلقه، اثر کوجی سوزوکی

با اینکه چندین فیلم موفق سینمایی با اقتباس از این رمان ساخته شد، هیچکدام نتوانستند به اندازه این افسانه‌ ترسناک از یک نوار ویدئویی نفرین‌شده، تاثیرگذار باشند. این کتاب یک داستان دلهره‌آور درمورد ناتوانی انسان‌ها در مقابله با نیرو‌های فراتر از درک آنهاست. اگرچه حلقه یک داستان کلاسیک است، کوجی سوزوکی در دو پی‌آیند بدی این کتاب اوج جاه‌طلبی خود را با نوشتن داستان‌های حماسی و وحشت‌انگیز، آثاری فائق از هر آنچه فیلم‌سازان ساخته بودند، خلق کرد.

۶. روانی، اثر رابرت بلاک

اگر بخواهیم صادق باشیم، باید گفت مانند فیلم آرواره‌ها، فیلم روانی از کتاب آن بهتر است. آلفرد هیچکاک با اعمال یکسری اصلاحات هوشمندانه توانست تاثیر بهتری بر روی مخاطبین بگذارد و توجه آنها را جلب کند. اما به هر روی سرچشمه‌ آنچه روانی را به یک اثر ماندگار و تاثیرگذار فرهنگی تبدیل کرد، رمان بلاک بود. سکانس دوش، خانه‌ روی تپه و پایان پیچیده با اقتباس از کتابی کارگردانی شدند که بدون وجود آن سینما و صنعت فیلم‌های ترسناک به گونه‌ امروزی نبود. پس مطمعنا این کتاب هم باید در لیست بهترین کتاب ‌های ترسناک قرار بگیرد.

۷. گذرگاه، از جاستین کرونین

این داستان حماسی خون‌آشامی از کرونین در مورد عشق، از دست دادن، نابودی جامعه، بازسازی و نابودی دوباره آن است. داستان فقط روی شخصیت‌های اصلی متمرکز نیست و کم‌کم زمزمه‌های یک شخصیت شیطانی موذی که در حال قدرت گرفتن است، از حاشیه داستان به گوش می‌رسد. این موجود شیطانی کاملا ناشناخته است و هر چقدر که بیشتر شناخته می‌شود، کمتر تهدیدآمیز می‌شود. تمام کتاب‌های این مجموعه سه‌گانه فوق‌العاده هستند ولی به خاطر فضای منحصر به فرد و وحشت رو به رشد، کتاب اول را می‌توان بهترین اثر خواند.

۸. جآنی، اثر استفن کینگ

ترکیب جذابی از خشم، غم و تخلیه هیجان را در قلب داستان جآنی تجربه می‌کنید که آن را به یکی از بهترین کتاب‌ های ترسناک تبدیل می‌کند. نویسنده‌‌ این کتاب سعی می‌کند از ژانر وحشت فاصله بگیرد ولی متوجه می‌شود طرفداران کتاب از این موضوع خرسند نمی‌شوند. او توسط یکی از هواداران خود گروگان گرفته می‌شود و مجبور می‌شود کتاب را آن طور که آن هوادار می‌خواهد، بنویسد. همچنین فیلمی هم به نام Misery از این رمان ساخته شد که به یکی از بهترین فیلم‌های روانشناختی هیجان‌انگیز تبدیل شده است.

۹. از جهنم، اثر آلن مور و ادی کمپبل

اگر بشود یک کتاب مصور را هم در این لیست قرار داد، از جهنم اثری خارق‌‌العاده است که هیچگاه چیزی شبیه به آن را مطالعه نخواهید ‌کرد. کتابی پرجزئیات که فقط در مورد جک، شخصیت قاتل داستان نیست و جامعه‌ای که اجازه چنین جنایتی را به این شخص داده، مورد تحلیل قرار می‌دهد. این کتاب در مورد ترس، وحشت و قتل‌های دوره ویکتوریایی در انگلستان است که به واسطه حفظ اصول اخلاقی و نزاکت دینی انجام ‌می‌شدند. اعمالی که به طور حقیقی باعث وحشت مردم می‌شدند تا به صورت دورغین جامعه را مبادی آداب نشان دهند.

۱۰. در جنگل، اثر تانا فرنچ

در جنگل نام آخرین کتاب در لیست ۱۰ تا از بهترین کتاب‌ های ترسناک است. این کتاب به طور کامل ترسناک نیست ولی نمی‌توان آن را یک اثر خالص جنایی هم دانست. کتابی معمایی که تا انتها هویت قاتل را برملا نمی‌کند و با قلم بسیار جذابی نوشته شده که هر لحظه شما را غافلگیر و وحشت‌زده می‌کند. این اثر نشان می‌دهد که بعضی بدی‌ها قابل درک و شناخت نیستند و بعضی از ضربه‌های روحی بسیار بزرگ‌تر از آن هستند که فراموش شوند.

نوشته معرفی 10 تا از بهترین کتاب‌های ترسناک که باید حتما بخوانید اولین بار در اخبار فناوری و موبایل پدیدار شد.